「自主トレ」のブログ記事

出稽古前に…

午後から暇を持て余していたので、6、8キロばかし江戸川の土手をパトロールして来ました。 今晩は出稽古の予定なので、体力温存にし、走らずに競歩的な歩き！？ 多分他人から見れば、慌ててるオッサンにしか見えないと思うけど(爆) ε=┏(;￣▽￣)┛ まだ11月だと...

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綱引

飲ん兵衛オヤジの独りごと

栗原恵がイチローの自主トレに注目

栗原恵がイチローに注目しています。 自主トレが気になるみたいですね。 イチローって気になりますよね。 栗原恵の物語

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ちひろの日記

自主トレの効果！！

今日はうちのBスタジオを撮影してみました！！雪虫が飛び交う北海道から堀田がお届けしております〜全国の皆さんがブログを見ているということは、ユキムシを知らない方もいますよね？！寒い季節になると、体にまるで雪が付いているかのような、小さな虫が飛び回ります。一匹...

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ボイトレ

リップロール

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練習試合（vs長野パルセイロ）

本日は中学生の練習試合が行われました。対戦相手は、「長野パルセイロ」夏にダイドーカップで対戦したチームです。人数は少ないですが、身体の大きい選手が多いですね。waysnow33は3セット目。しかし今日は経験が殆どないセンターフォワード。センターの動き・・・難しそう...

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way snow33

本日の成果

30分間ジョグ 腹筋30回くらい 腕立て12回（笑） 背筋20回くらい ストレッチ 以上

自分にしかない景色

選手稽古

今日は参加人数が少なかったですが、スパーリングを多めに行いました。 １１月の全日本に向けて今時期はきつい稽古をしておきたいです。 稽古が終わった後も、それぞれ自主トレーニングに励んでいました。 良い傾向です。 強くなるためには、合同稽古だけでもダメ。 自...

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選手稽古

極真会館城西世田谷東支部　田口...

自主トレ再開

全関西での試合を終え、その翌週は夏期合宿に行きようやく本日から自主トレを再開いたしました。 いつも通り緑地公園に走りに行ったのですが驚いたのが、ビックリするぐらい沢山のセミが鳴きまくっていました 確か千原ジュニアさんが番組で言ってましたが、あんな小さい体...

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光明池

正道会館

光明池支部 澤田一級 Blog

NBAの選手でもダイエットしちゃうんです

ダイエット宣言のホワイト、従兄弟のNBAスター選手と自主トレ http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090703-00000006-nfl-spo 7月3日11時43分配信NFL JAPANプロ入り当初から太り気味の体型を指摘されていたテネシー・タイタンズのランニングバック（RB）レンデイル・ホ...

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ダイエット宣言

NBAスター選手

JAPANプロ入

ダイエット情報バラエティＲの女

早く学校から

今日は、子供達が早く学校から帰って来ました。しかし、地域のクリーン清掃があるらしく小学生が掃除をしています。感心しています。その掃除が終わったらトレーニングです。今日は、何人の柔道仲間が来るかなぁ

親子の奮闘

本日のメニュー

本日の練習も 自主トレになりそうです。 今日は、課の送別会になりました。 もちろん、お酒は飲まないで出席する予定ですが… 泳げるようになりたいと、始めた割には 一度も 練習記事を書いていないという… 情けないブログになってますから！ 明日こそは！ ...

おうさまぺんぎん