「自然食」のブログ記事
自然食バイキングはーべすと
昨日は町田の小田急百貨店９Ｆにある『自然食バイキングはーべすと』に行って来ました。 和食は地味だーと敬遠してましたが、確かに野菜料理が中心ですが肉料理もちゃんとあるし種類が豊富なので大満足。デザートもあるしドリンクもあるし。 バランス良く食べられるバ...
元気でおいしいかぶは、茹でるだけで甘い
無農薬で元気なかぶのおひたし最近めっきり和テイストな料理ばかり。パスタや、チャーハンがなりを潜めた今日この頃。今回も、Natural Food Studioの松浦社長からいただいたかぶでお浸しつくりました。農家と野菜や食材の現状を理解し、本当に体にいいものを生産者と一緒に...
自然食ランチ
中野に来ています。 『健康な精神は食べ物から』と、いう訳でお正月の暴飲暴食からお仕事モードに切り替えて、本日のランチは、自然食専門の定食屋さんにて七穀米をはじめ、お浸しに牛蒡や山芋、ひじきにあじの開きの栄養バランス満点のメニューをいただき昼間から元気の私...
とん汁＆ジェラートＳＨＯＰ 美素屋 長町店
仙台市営地下鉄『長町南駅』から国道286号線方面へ徒歩約８分くらいの所にある店。 『とん汁＆ジェラート』っていう『？？？』の看板がずっと気になっていた。ネットで調べてみてコンセプトが面白そうなんでお邪魔してみました。 新潟のとん汁専門店「たちばな」と...
コレ！
日本に滞在している間は、 いつでもどこでも、食べたいものが手に入るわけですが、 何故か日本に帰るなり、肝心な食欲をなくしてしまうのが いつものパターン。 きっと、嬉しくて、心身ともに興奮ぎみだからなのでしょうね。 そんなわけで、今回も沢山の美味...
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スタイル維持ならこれタベテン♪
無添加自然食ダイエットを知っていますか？身体を気遣うならタベテン タベテンは寒天を使った自然食品。 天然由来のフレーバーは旬のフルーツなどを使用し、添加物を一切使わない本物の味です噛み応えがあり、腹持ちもよく、男性でも2個も食べれば満足感◎ しかも無脂...
Sake Bar Yoramu 純米酒バーよらむ
Vegan friendly 純米酒バー!日本語／英語のどちらも流暢にあやつるイスラエル人のよらむさんが一人でやっている純米酒のみのバー。酒屋の店頭でさえ見たこともないような数十年ものの古酒など、珍しい純米酒が日本各地から取り寄せられていて、それらがすごく手頃な料金で賞...
呼吸器を潤す薬膳教室
先週の木曜日は、馬場薬局内での薬膳教室でした。 ご来店くださった方、どうもありがとうございました。 レンコンは、節も使う。調味料は塩だけ。 びっくりされる方も多かったのですが、楽しく終了しました。 １０月は、カサカ...
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最新置換えダイエット
手っ取り早いダイエット方法です。（本人のやる気次第ですが・・・。）自分で面倒な料理をつくらなくていい、シェイクを昼または夜ご飯の変わりに食べるだけ。 管理栄養士が健康と栄養を考えて創ったダイエット食品ダイエットに最低限必要な栄養がぎっしり詰まってこの値段...
成功ダイエット２つの秘密
明らかに太っている人が「ひざが痛い」と言ってた。それって体重のせいじゃない？ この話を聞いて、どう思った？ダイエットは自分のためだけにするのじゃない。他人からどう見られているかそれがダイエットを始める理由の85％を超えているんだ。あなたは他人の目が気にならな...
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