「自律神経」のブログ記事

体調崩されていませんか？

こんにちは☆ ここ最近、体調を崩されている方がとても多いようです。 その理由の１つとして気温の急激な変化があげられると思います。 暖かくなり、急激に冷え、そしてここ数日また暖かくなりましたよね。 こういった変化に身体は驚いています。 過去にも自律神経につ...

治療と運動｜ATTiVO（アッティー...

自律訓練法のテキスト決定版：『自律訓練法の実際　心身の健康のために』

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佐々木雄二

Breathing Room〜心理学関連本の...

閉経のサイン

生理が止まる、閉経のころになると精神的なところに変化が現れるようです。生理がくるはずなのに、こないという常に気にしなければならないイライラした状態です。それと同時に地亜超にも変化が現れます。ホットラッシュや発汗、しみなどが突然出来ることもあるそうです。ホ...

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更年期障害

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更年期障害は誰にでもあるもの

少し落着いた…

やっと背中の苦しみが弱まってきた 胸郭出口症候群は何故、自律神経がやられるのだろうか… 鎖骨下の胸郭出口部分で動脈、静脈、腕神経が絞扼（骨や筋肉で締め付けられる）される疾患で、本来は整形外科か神経内科の分野だが、自律神経もやられる為に心療内科や精...

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胸郭出口症候群

ムジナの独り言

ほらね…

(-.-;) 便秘が続いた後の ピー ピー が来ました これだﾓﾝ ﾁｨ子の黄門ﾁｬﾏも ﾀﾞﾒｰｼﾞ喰らう訳だ 毎度じゃないんだけど 今回はキレたからね ...

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妊婦

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過敏性大腸

:*:甘ったれチィ子の溺愛され日...

10月は一回死ぬ

ハロゥインは、死んで、再生することをお祭りしていますよね。だから、みんな10月は一度死ぬんだよ、調子を崩したり、ダウンしたりしやすいのも当然だよ、という話を聞きました。 本当かどうかは別として、「体さんも、春夏モードから秋冬モードにチェンジするために、...

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峠の茶屋エステ　しいの木

台風直撃

おはようございます。 台風凄いですね。。。 私が住んでいる神奈川県では台風のピークは過ぎたみたいです。 昨晩は雨風がうるさくてなかなか寝付けなかった方もいらっしゃるのでは ないでしょうか。 かくゆう私もその一人です（笑） この間記事に書きましたが、低気圧...

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低気圧

うつ病と僕の関係

アレルギー？風邪？自律神経？

今朝から謎の鼻水…………………………￣＾￣; そして微熱(37.1度) でも30分くらいして、また計ったら平熱 で、また微熱 ………の、繰り返し 鼻水はずっと出てるから頭ボーとするし、今日一日だけで鼻ん中ﾁｮｯﾄ切れた クシャミ...

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風邪

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パニック障害

新型インフルエ...

さっちゃんの☆星に願いを☆太陽...

20分のリラックスタイム！遠赤外線ダイエットサウナ

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背伸びダイエット

背伸びダイエットが新聞などで紹介されたようで、 少し気になりました。 ネットで調べたらやり方は 寝たまま背中の肩胛骨あたりに枕をおいて、 両手を上に伸ばすバンザイのポーズをします。 同時に足のカカトものばし、30秒キープします。 立ったままバンザイのポーズでノ...

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