今日も起伏でジョグ 7/9の練習
7/9の練習 スタート時間 22:08 内容 ジョグ コース 若葉台 霧が丘 距離 10.17キロ タイム 51分39秒 ペース 5分05秒/キロ ウエア ノースリーブシャツ ハーフパンツ シューズ アシックス ゲルエクセル 体重 64.4キロ 気温 28 今月通算距離...
若葉台、黒川、栗平の散歩
クリーニングを出すついでに散歩してきました。 コープ・若葉台にあるほくしんクリーニングに行きました。この辺りで一番、安いと思います。いままではクルマで行ってましたが、途中、若葉台公園を通りながら、約30分歩いていきました。寒かったけど天気がよく、気持ち...
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お知らせ
- ブログスタッフのねとらじ生放送! 7月15日20時から(2009.07.14)
- [放送終了] ブログスタッフ×前島祥子さんのねとらじ生放送! 7月8日20時から(2009.07.07)
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
モニター募集
- お子さまが心配な方に「caress angel(カレスエンジェル)シリーズ」をお送りします!(2009.07.14)
- 【追加募集】大好評!『メアリー・ブレア展』ブロガー限定鑑賞会にご招待!(2009.07.14)
- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待!ギャラリーツアー&カクテルのサービス付き!(2009.07.03)
キャンペーン
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