主食は
主食は、やっぱりごはん。簡単だしおいしい。 朝は おかずが、あまりないときなんか お味噌汁に焼きのり、卵焼き なんかで簡単に食べられてしかも美味しい! ごはんだと食べた! っていう感じ パンも好きだけど 三食パンだと飽きちゃいそう。ごはんは、おにぎりにしたり お...
シロちゃんが下痢?いえ、ウンチが柔らかい・・・。
天気:雨、気温12℃ のら猫シロちゃんのペット生活 今日朝起きたら、ペット用トイレにウンチをしていました、ところが、下痢をしているようで、そちらこちらにウンチが飛び散っていました。おそらく、固いウンチをした後に、柔らかいウンチが出てきたのかも知れません。午...
お米とこんにゃくダイエット
ダイエットをするときにこんにゃくを使うと言うことは今や当たり前位の勢いで浸透していますよね。 しかし、ここでちょっと工夫をしてみませんか?お米と組み合わせることによって、利用方法が変わってくると思います。 お米って食べすぎると太りますよね。それがいつもど...
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方法
米
こんにゃくダイ...
浸透
うちの主食の黄金比!
ずーっと玄米を食べていた我が家だけど、 夏になって玄米が重苦しくて、食べにくくなりました。 また、玄米は痛むのが早い! うっかり冷凍し忘れるとすぐに臭いがしてきます。。。 かといって、白米だけではもの足りない そこで、ためしに白米と玄米を一緒に炊いたと...
内臓を疲れさせてるのは?
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サプリで栄養補給したい
サプリで栄養を補給して、 主食を補って、 いきたいものです。 栄養素など、 バランスがとれると、 体調とかもいいですよね。 サプリメント グルコサミン コンドロイチン 健康は日頃のつみかさねが、 大事になって、 きますよね。












