「手放す」のブログ記事

もしそれが今なら

不安や怖れは かつてぼくらに起こった悲劇が もう二度と起こらないように ぼくらを守ってきてくれたもの だから 不安や怖れを 憎んだり恥じたりする必要はないよ むしろ ありがとうと伝えよう でも あれからぼくらはずいぶん大人になった もう大抵のことは 乗り越えられる...

自分を受け入れる。

ミニミニ心理学講座《身をゆだねると》（9/22配信）

私は、毎年秋になるといつも以上によく寝て、よく夢を見ます 枕元にメモ帳をおいて、覚えている限りの内容を書き留めています。 数ヶ月、数年経ってから、見返すとそういうことだったのか！ということがいっぱいあって、 自分の潜在意識・無意識の領域に驚きます で...

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夢

突破口

統合

ゆだねる

◆斉藤亜紀

「知ることは、手放すこと　〜合宿での学び〜」

昨日までの三日間、東京西部の緑の丘の中でじっくり自分の心を見つめるワークショップ合宿でした。 場をホールドしてくださった講師は日笑さん。 私の尊敬する、ファシリテーター（というよりは心の修行の、、、という方がぴったりですが）です。 実は最初にお目...

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執着

知る

無常

野菜さらだの「大人になんかなり...

★イヤなことは１週間で終わらせるコツ

生協のチラシを見て、図書館に予約してみました。 職場の実績や人間関係でクヨクヨ悩み続けるのをやめて、一時棚上げ等もしつつ、悩む分を有益なことに振り向けたらと言うアドバイス本。 巻末にあるイヤなことを終わらせるための端的なコツは「願望への執着...

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1週間

願望

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イヤなこと

甲斐小泉の読書ノート

ネガティブを捨てよう

捨てることは簡単に見えますか？ 案外難しいことは、ご承知のとおりです。 ポジティブなことを捨てる人はそうそういませんが、 ネガティブなことを捨てるのも、実はなかなか上手くいかないものです。 ネガティブなものを捨てられないのは、執着です。 ひとは誰でも慣れた所...

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執着

シータヒーリン...

ヒーリングルーム★つきのさくら

閏月最終日

今日は閏月の最終日です。 先月6月23日から始まった「調整」の日々に終止符が打たれます。 　 　 そして、明日は新月。 加えて皆既日食でもあります。 何か大きな節目の時のようですね。 　 　 明日の転換期に向けて、 今日は瞑想の中で多くのものを手放しました。 も...

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心の解放

閏月最終日

天に返す

〜人と地球と大宇宙〜の館

手放す！

今日は、遠方からパワーストーンの噂を聞いてとご来店。 なんと、都内のお店で聞いたらしい ありがたい。 パワーストーンも世の中で定着しつつあるが・・・ TVで野村監督が2本つけているのには驚いた。 パワーストーンは皆様それぞれいろんな想いでつけています。 ...

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パワーストーン

ESTHE OWNER BLOG

怒りを手放す方法

今日はちょっとしたことがきっかけになって、私の怒りが爆発しました。 しかも一日に何度も。 自分でコントロールできなるんじゃないかと思えるくらいものすごいパワーで私の怒りが爆発しました。 怒鳴りつけましたし、紙を地面に投げつけたりもしました。 後で...

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感情

セドナメソッド

いま、ここで悟るブログ

引っ越します！

　ここ2週間で、引っ越しを決めて、今その段取りに忙しくなってきています。今回は近くへの引っ越しですが、住環境が変わることは、気持ちにも空間ができたり、何せ変化が好きな私はわくわくしています。 　目標や夢に向かって、そればかり意識していると、毎日の小さいこと...

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引っ越し

わくわく

夢の実現

ハナの夜明け

バガヴァッド・ギーター

バガヴァッド・ギーターの世界―ヒンドゥー教の救済 (ちくま学芸文庫)著者：上村 勝彦販売元：筑摩書房発売日：2007-07おすすめ度：一般の方にとって、ヒンドゥー教なんて、ましてその古典である「バガヴァッド・ギーター」なんて、およそ縁のない書だと思うのですが、実はき...

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座右の銘

執着

ガンジー

indifferent

Love is Indifferent！