タグ：首凝り

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08.06.08 20:36

枕で　肩こりが治る・・・・・

どんな枕で寝てますかオイラはごく普通の枕です TVで　枕で肩こりが治るって言うのを見たんですよね成るほどって　思いました寝返りって　ごく普通にするものなんですね生理現象的なものなのだそうです言われてみりゃそうですね頭も...

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☆好き勝手な　ブログ☆でっせ～...

08.05.06 20:49

『ウサギのポーズPART3』まとめ。

『ウサギのポーズPART1』で扁桃腺に効くと触れたが、まだそれについて触れていなかったのと、この前の続きだ。今回、まず出来ればやってほしいこと。「おでこをひざにつける」て「お尻を高く持ち上げる」。そうすると、頭が下向きになるので頭への血行がよくなっ...

その他のタグ：: 扁桃腺; 肩凝り; 眼の疲れ; ヨガポーズ; ウサギのポーズ

ヨガとインドと日常観察ｂｙイ...

08.03.13 15:52

マッサージに行ってきました。

肩こりが激しかったのでマッサージに行ってきました。肩から肩甲骨をほぐしてもらい、首もツボを押してもらいました。イタ気持ちいい。首が凝ってると言われました。目の疲れもでるようです。首のうしろのツボがすっごく気持ちよかった。終わったら物足り...

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ちーずの美肌ブログ

08.02.05 18:47

2008/02/04研究会

■出席者（ﾆｼﾓﾄ・ｼﾝﾀﾆ・ｶｼﾞﾑﾗ） ■内容 ----------------------------------------------------------------------------- ◆①肋骨へのマッケンジーテクニック目的：胸椎の伸展不全の改善通常は脊柱の近くの可動域が少ないと思われるポイントを両母指...