「週報」のブログ記事

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09.03.08 00:50
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事務職の仕事内容　2009年3月7日（土）　午後

１３：００　しみゅの色付け再開〜。 １３：２０　営業さんからＴＥＬがきて、追加 のしみゅ依頼。 もう塗る色が決まってる物件なんだけど、別 方向から見たイメージがわかないのでもう１画 像で作って欲しいと。 げー、これでまた約３時間、時間をとられる こと...

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blog事務職ＯＬの一日の仕事内容記録...

09.01.09 00:09
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減量日記：今日の筋トレ　０４０

減量について栄養素を気にしながら日記に残します♪ 　 奇跡が起きる筋肉トレーニング　　資格本　ブラッディ・マンデイ DVD-BOX II 予想どおり！？メタボ診断でウェスト８５ｃｍオーバーを指摘され、これじゃダメだぁ〜と、ぼちぼち筋肉トレーニングをすることにし...

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blogブログでダイエット！＆エチケッ...

08.10.28 17:45
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筋トレ 週報

クライミング ランニングと一緒にペットボトル筋トレもしてたんやけど、筋トレは最近サボってたのが敗因だったか・・・あと最近ついてきた肉・・・鍛え直しを心に誓うのであった。 ・・・くせに帰り回転寿司屋でたらふく食べてしまった。じゃんじゃん ...(続きを読む) 仕事...

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