バレエ・重心はどこでとる?ラストです。
バレエを愛する皆さま、こんにちは。11月も残すところあとわずか、あさってには師走です。 さて、「重心はどこでとる?」ですが・・・。「かかと」でないことは明白ですね。 なので、分かりきっているかもしれませんが、分かっていない方のために、もう...
武道でのあるべき姿勢
ゴング格闘技 2009年 08月号 [雑誌]販売元:イースト・プレス発売日:2009-06-23クチコミを見るこの雑誌で、町田嘉三師※が空手の技術的観点から総合格闘技での姿勢を解説しています。(※町田嘉三は、UFCライトヘビー級王者リョート・マチダの父。松濤館流空手の師範。町田...
体も気持ちも前に前に。
こんばんは、劇団KAZOです。 今日は雨が降って少し肌寒い1日でしたね。 雨に降られて帰ってきたら首まわりと足もとを温めて ぽかぽかにして休みましょう! 9月最後の今日、稽古場に 「死のような死」で使うとある道具が届きました。 劇団サードクォーターで舞...
ゴルフ用語 入門編1
お待たせ致しました前回のブログに出てきましたゴルフならではの用語を今回はご紹介致します。ストロング・ロフト設計3I:21度、4I:24度、5I:27度、6I:31度、7I:35度、8I:39度、9I:43度、PW:47度〜というのが基本ですが最近は5I:24〜25度と約1クラブ分ロフトを立た...
膝と重心と正しい歩き方
膝と重心と正しい歩き方がテーマです。重心(あなたはどっち?2種類の歩き方)のことで。正しい歩き方には2種類あります。【1】足を上げる洋式 → 軍隊、ファッションモデルのような、足の筋肉を使った歩き方【2】重心を下げる和式 → 舞踊、昔の人のような、体の重...
サブ3.5を目指して
岸本コーチの指導の下、サブ3.5を目指す講座が始まりました。資格は、3時間45分を切る記録を持つ人。そこから、わずか15分が縮まらない。やっぱり、実際に色々な経験をしている岸本コーチの指導を受けて、なんとかたどり着きたい3時間半の世界です。
1日1分シリーズ[タオルギャザーで重心のずれを修正]
1日1分シリーズ[タオルギャザーで重心のずれを修正] 以前、重心のずれとユーレイ指についての話を書かせて頂きましたが、今回はその解消方法について、タオルギャザーという方法を書かせていただきます。 <開始姿勢> 背もたれのある椅子にまっすぐ座ります。足元に...
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