パートナーに望むことは何ですか？（8件）
「小倉義人」のブログ記事
09.07.14 20:21
腕組みダイエット 魔法の「腕組みウォーク」
腕組みダイエット 腕組み体操 芸能界でも話題のオグラ式ボディコントロール オグラ式の小倉義人先生がうたばんにでてましたね。 歩くだけで美脚になる！魔法の「腕組みウォーク」の本のご紹介です。 【内容情報】（「BOOK」データベースより） 問題のある歩き方...
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09.07.07 00:19
7/7今日のリスト♪
魔法の「腕組みウォーク」／小倉義人 今日から育てる キッチン菜園読本／ベターホーム協会 編 オレンジDays／SQUAREHOOD 滝沢乃南 柔肌／滝沢乃南 CAST−PRIX ZERO 5［侍戦隊シンケンジャー総力特集］ 初音ミク ベスト〜impacts〜／オムニバス お島・千太郎 つれ舞い道...
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09.07.05 21:54
うたばん ダイエット芸能人SP ボディコントローラー小倉義人 やり方
うたばん ダイエット芸能人SP ボディコントローラー小倉義人 芸能界でも話題の腕組みダイエット 腕組み体操 オグラ式ボディコントロール オグラ式ダイエットのご紹介です。 【ダイエット芸能人SP】 ウエストも二の腕も 1分間で5センチ減… トップモデルも実...
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09.06.15 19:59
祝 小倉義人先生の新刊発売です 「腕組みウォーク」
本日、21年6月15日（月） 久しぶりに小倉義人先生の新刊がでました。 私が小倉先生を知ったのは、 平成19年9月ごろで 前の本が出た少し後だと思います。 ２年弱ということでかなり経ちましたね。 小倉先生も、その間にＴＶにもたくさん出て おもいっきりイイテ...
09.01.09 14:15
腕組みダイエットで下半身太りを解消
ボディーコントローラーの小倉義人さんが提唱する腕組みダイエット。 藤田弓子さんが実践してすっかり有名になりました。 今回は日本人女性に多い、下半身太りの悩み。 実は、脂肪太りではなくて、余計な筋肉がついているせいだとか。 筋肉だったんだぁ 足を組んで...
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