タグ検索
ウォーキング消費カロリー
ウォーキングでダイエット? それが、できるんです。1日1時間のウォーキングを生活に取り入れるだけで、消費カロリーはダントツ! ダイエット効果がてきめんです。実際にウォーキングで減量できた私が言うのだから間違いなし。ウォーキングでカロリーを減らし、ダイエッ...
- その他のタグ:
ダイエット
減量
ウォーキング
早朝ウォーキン...
本日は土砂降り、ジョギング&ウォーキングもそこそこ
今日、朝起きると土砂降り。天気予報では、午前中は不安定な天気ということだったので、様子を見てみることに。8時頃には雨がやみ晴れ間が出てきたので、駕与丁公園へ向かう。ちょうど8時半、北京オリンピックの女子マラソンのスタートと同時刻に、駕与丁公園で、まずはジョ...
主婦の消費カロリー!
主婦の一日の消費カロリーはなんと、1500カロリーだそうです。。 掃除機、拭き掃除、洗濯、食事の準備、それ以外にも、細かい動作があるはずです。 座る、立つ、歩くだけでもカロリー消費は知らない間にしていたんでしょうな… 恐るべしです だから一日の摂取...
部分痩せダイエットと、ビリーズブートキャンプ
部分痩せダイエットを意識しているなら、ビリーズブートキャンプはやりましたか?2007年にいちばん話題になったダイエット運動ですね。 ビリーズブートキャンプは、7日間集中エクササイズということでした。アメリカの軍隊で行われていた短期間で体を絞りこむための集中...
ダイエット
7月20日の暑寒別岳登山での消費カロリーを計算してみました。なんせ、11時間以上も歩いたのですから楽しみです。計算は、以前書いた計算式を利用しました。70kg(体重)×155(cal/min)×659(min)×0.94(40代男性) = 6721141cal6721141cal / 9410cal/g = 714g(ラード1g...
お知らせ
- ケータイ版有料プラン開始のお知らせ(2008.08.21)
- デザインの自動更新機能を追加しました(2008.08.20)
- アップロードした画像/動画ファイルのご利用方法について(2008.08.19)
モニター募集
「あなたのギターテク見せてください!」新作ソフト「ギターヒーロー3」体験ブロガー大募集!!(2008.08.06)
『男子必見!この夏、ヒーロー映画でモテまくれ!』(2008.08.01)








