おからクッキーのいろいろ、ウォーキングの時間帯、・・・いろいろ
おからクッキーのいろいろ・・おからクッキーのダイエットでの人気から、おからクッキーにもいろいろバリエーションが登場しました。例えば、黒ゴマおからクッキーはダイエット食品の定番です。黒ゴマも低カロリーで栄養価が高く味わいも良くしてくれます。豆乳おからクッキ...
ウォークマンの目標設定とiPod
現在、日本国内の携帯音楽プレーヤーのマーケットではApple(アップル)のiPod(アイポッド)が独占している状態ですが ソニーのウォークマンのシェア目標設定は35パーセントになっているそうです。 Apple(アップル)のiPod(アイポッド)を開発した時の目標設定は「大量...
体重の増減や摂取カロリーをつぶやける――「RecRecDiet」
体重の増減や摂取カロリーをつぶやける――「RecRecDiet」 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090909-00000086-zdn_m-mobi 9月9日19時53分配信+D Mobile 新たに体脂肪率や消費カロリーの記録に対応ふぉーんなハナシ:体重を元に戻そうと食事の記録を始めてか...
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消費カロリーも簡単計算
フリーのソフトですが、機能充実ですが わかりやすく、日記感覚で記録していけます。 身長体重だけで出なく、血有るや、血糖値なども 記録し、グラフで推移を見ることができるうえ、 摂取カロリーも消費カロリーも簡単計算で ダイエットだけでな...
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自転車通勤の消費カロリー
自転車通勤をはじめて、まだそんなにたくさん通っているわけではないですが、消費カロリーが気になりました。そこでいろいろ調べてみると最近はMets “メッツ” といわれる運動強度という単位がでてきました。エネルギー消費量(Kcal)=1.05 X エクササイズ(...
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ジテツウ












