今を知る。
亡きケンの意思を継ぎ俺は一人旅立った(コメのレスからの続き。) 友人から心拍計を借りたので、それをつけてチャレンジしてみた。 SUUNTOってメーカのやつで、胸に心拍数のセンサーを装着するタイプ。指で計るタイプは面倒なんで使わないほうがいいと言われた。 &nb...
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コアリズム
ヒップホップア...
燃費が良すぎるぞ!!(笑)
先日、新聞の折込広告を見てたら、万歩計が980円だったのですよ。で、万歩計をゲットしました。今日は、寝坊だったので気分転換に40分ほど散歩した歩数が、4366歩・・ちんたら歩きすぎですか運動好きでない私は、いつもの様にタバコの買出しと散歩はセットです(笑)...
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人間の身体って...
サイクルコンピューター
サイクルコンピュータは、サイクロコンピュータ(cyclocomputer)ともいいます。サイクルコンピュータは、自転車に取り付け、速度、走行距離などを計る機械です。いわゆる速度計の一種ですが、走行距離、積算距離、走行時間、ケイデンス、心拍、消費カロリーなどが測定できる...
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サイクロコンピ...
ダイエットの法則
ダイエットの法則を書いてみました。 1.摂取カロリーを消費カロリーより減らす 減量の基本は実に単純です。 出ていくカロリーより入ってくるカロリーを減らすことです。 要は摂取カロリーを“赤字”にすればいいのです。 体脂肪1kgは、約7,000kcalに相当します。 ...
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減量の基本
運動だけでやせ...
生活習慣の見直
日本は8月6日発売!「EA SPORTS Active」が全世界で記録的なスタート!
シリーズ2作目の新しいバーチャルフィットネスの詳細も発表!米国・カリフォルニア州レッドウッド・シティ - エレクトロニック・アーツ社(NASDAQ:ERTS)のレーベルであるEA SPORTS™は昨日、EA SPORTS Active™(邦題:EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナー W...
サイクルツイスターでスリムに!
エアロバイクを10分間使った消費カロリーは、ジョギング30分の消費カロリーと同等!ランニングやウォーキングが面倒くさいという方におすすめなのが、エアロバイク自転車式のサイクルツイスタースリムです。屋外式の自転車と同じ回転負荷を実現!また、足でペダルを回すだけ...
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鶏肉で痩せるダイエット
今日からは仕事始り。 シャキッと今週も頑張らなくてはと殊勝なことを 思ったりしています。 ダイエットも新しい週の始まりですね。 先週、「継続」してこれた人は今週も同じように、 そしてうまくいかなかった人も気持ちを入れ替えて 一緒にダイエットについて考え...
レースドライバーグリッド 現在3
レースドライバーグリッド 万歩計 消費カロリー 現在3月末迄の短期バイト探し中。 とんねるずの音楽は、 割りと普通のことなのかもしれませんが、 めずらしく、 Realize もうこれですからね。 アイアン ヒーター アルミテープ BARのドラマ見た? 7日ですよ...
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レースドライバ...
ウオーキングダイエット
ウオーキングは有酸素運動の代表的な運動で、ダイエットにも効果があります。ウオーキングダイエットのやり方などについて紹介していきます。
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お知らせ
- [放送終了] ブログスタッフ×前島祥子さんのねとらじ生放送! 7月8日20時から(2009.07.07)
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
- livedoor グルメへの同時投稿が可能に! 1クチコミ100mileのキャンペーン開始(2009.06.26)
モニター募集
- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待!ギャラリーツアー&カクテルのサービス付き!(2009.07.03)
- 「スカイ アクアリウム3」六本木ヒルズで開催される天空の水族館にブロガー様ご招待!(2009.07.02)
- ウォルトが信じたひとりの女性。『メアリー・ブレア展』特別内覧会にブロガーをご招待!(2009.07.01)
キャンペーン
【子犬を飼いたいブロガー必見!】犬好き必見!ウチのコがNO.1。子犬成長ドキュメンタリー!
【HP×DIME「タッチスマートラボ」】研究員ブロガーが検証中!ブログでひらめくノートPCの未来。








