「消費カロリー」のブログ記事

09.07.02 21:00

食べながら痩せる

食べながら痩せるみなさんこんばんは♪毎週月曜日にダイエットのメルマガを発刊しておりますおかげさまで大好評を頂き、読者様が増えておりますv(￣∇￣)v⇒おなか・おしりのぜい肉撃退法の［極意］１００選やはり露出が多くなる夏に向けて本格的にダイエットを始め...

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ダイエット情報ナビ

09.06.25 10:53

今を知る。

亡きケンの意思を継ぎ俺は一人旅立った（コメのレスからの続き。）   友人から心拍計を借りたので、それをつけてチャレンジしてみた。 SUUNTOってメーカのやつで、胸に心拍数のセンサーを装着するタイプ。指で計るタイプは面倒なんで使わないほうがいいと言われた。 &nb...

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140000kcalを減らすブログ！

09.06.19 16:48

燃費が良すぎるぞ！！(笑)

先日、新聞の折込広告を見てたら、万歩計が９８０円だったのですよ。で、万歩計をゲットしました。今日は、寝坊だったので気分転換に４０分ほど散歩した歩数が、４３６６歩・・ちんたら歩きすぎですか運動好きでない私は、いつもの様にタバコの買出しと散歩はセットです(笑)...

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いるかちゃん～躁うつ病療養中...

09.06.11 11:09

サイクルコンピューター

サイクルコンピュータは、サイクロコンピュータ（cyclocomputer）ともいいます。サイクルコンピュータは、自転車に取り付け、速度、走行距離などを計る機械です。いわゆる速度計の一種ですが、走行距離、積算距離、走行時間、ケイデンス、心拍、消費カロリーなどが測定できる...

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中高年のための自転車と魅力

09.06.10 07:58

ダイエットの法則

ダイエットの法則を書いてみました。 1.摂取カロリーを消費カロリーより減らす減量の基本は実に単純です。出ていくカロリーより入ってくるカロリーを減らすことです。要は摂取カロリーを“赤字”にすればいいのです。体脂肪1kgは、約7,000kcalに相当します。 ...

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スリムアップの元気生活

09.06.03 13:02

日本は8月6日発売！「EA SPORTS Active」が全世界で記録的なスタート！

シリーズ2作目の新しいバーチャルフィットネスの詳細も発表！米国・カリフォルニア州レッドウッド・シティ - エレクトロニック・アーツ社(NASDAQ：ERTS)のレーベルであるEA SPORTS™は昨日、EA SPORTS Active™(邦題：EA SPORTS アクティブパーソナルトレーナー W...