「笑いヨガ」のブログ記事

高新文化教室「笑いヨガ＆姿勢体操」

昨日、高新文化教室 笑いヨガ＆姿勢体操の体験教室がありました。 １９名のご参加いただき 大変、たのしい教室となりました。 ３部構成にしていて まずはゆるめるエクササイズ、 フリーダンスや スワイショウや禅密功で背骨をゆるめほぐします。 それから 中...

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高知で評判の免疫整体

脳トレ　笑い（ラフターヨガ・笑いヨガ）│大人のソナタ

大人のソナタ（090809放映）で 脳 について紹介。 「あなたの脳を鍛えるために」（私たちの脳はちょっとした工夫で元気になる） ・笑いが脳を活性化する？ ・ラフターヨガ（笑いヨガ）による脳トレ（阿藤快 さんの脳トレ体験） ・医療現場（中央群馬脳神経外科病院）で...

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健康・美容・ダイエットの館〜バ...

ラジオで笑いヨガ

8月31日、来週月曜日。 NHK第1AM　 ラジオビタミンという番組の中継が、 根津交流館にやってくる。 笑いヨガをご紹介いただける予定。 子育てママを応援する番組らしいけど、 この日は高齢者のセッション。 でも、笑いヨガは誰がやっても ストレス解消できる...

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