「上腕二頭筋」のブログ記事

ポールスミスの半袖ポロシャツ

季節外れですが・・・ ポールスミスの半袖ポロシャツ えー、連続で商品の紹介ばっかりになっちゃってますが、 僕の個人的な思いとしては、この「商品を選ぶセンス」を 感じてもらえればいいな、と思ってやってます。 「センスねーなー」 と思うなら別にブログを見な...

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上腕筋

スポンサード リンク 上腕二頭筋 - Wikipedia 上腕二頭筋. ラテン語. musculus biceps brachii. 英語 ... 長頭:肩甲骨関節上結節. 短頭:烏口突起. 停止. 橈骨粗面、前腕筋膜. 動脈. 上腕動脈. 神経. 筋皮神経. 作用 ... 屈曲時には上腕筋、烏口腕筋などと共に協調...

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肩甲下筋（触察メモ）

〈起始〉：肩甲骨の肩甲下窩，肩甲下筋膜 〈停止〉：上腕骨の小結節と小結節稜，肩関節包 〈作用〉：肩関節▲内転●内旋●水平屈曲。 〈神経支配〉：肩甲下神経〔Ｃ５〜Ｃ６〜（Ｃ７）〕 〈筋連結〉：棘上筋 rotator cuff：棘上筋腱，棘下筋腱，肩甲下筋腱，小円筋腱 ...

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トトガ・ノート

「上肢の筋」

筋腹のある位置に従って上肢帯の筋、上腕の筋、前腕の筋、手の筋に分けられる。 【上肢帯筋】＊上肢帯（鎖骨・肩甲骨）から起こって上腕につき、上腕の特に外転と回旋運動を行う。　・三角筋　・棘上筋　・棘下筋　・小円筋　・大円筋　・肩甲下筋 【上腕の筋】＊...

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北の杜から・・・。

腕太すぎでエルボーラップが・・・（涙）

エルボーラップ買って来たんだけど、腕が太すぎて装着出来ない。 プロ スーパープロ エルボーラップ ブラック 20156クチコミを見る 本格的に筋トレ再開してるから、もうすぐLLの服が入らなくなりそう。 加圧トレーニングを安価でやろうという邪な気持ちがあったんだけど（...

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防犯グッズ販売店Blogの管理人日...

筋肉の動きを意識する

先日ダツ友のみつさんと議論している中でテイクバックは 上腕二頭筋、（構えたとき、上にある筋肉）、スローは 上腕三頭筋（その下側の筋肉）を使うので、その切替を 意識することで、スロー時の力が伝わるようになる、と。 （違ってたら指摘してね） もう一つ、テイ...

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