「食べすぎ」のブログ記事

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09.07.01 22:00
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外食のコツ　伊達式「たべ痩せダイエット」

外食のとき、洋食か、和食か迷ったら？ そのどちらでもOKです。 ただ、洋食、和食、いずれにしても、 単品の丼物や、ワンディッシュのカレーなどを選ぶよりも サラダや付け合せ、汁物の付いた 定食メニューを選ぶのが正解。 中でも、和定食は、メインの料...

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blogダイエット日記☆ダイエットを実...

09.06.26 03:00
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また、香港食堂！

　先日の父の日、お嫁さんたちから夫の元にステキなプレゼントが贈られて来ました。同居している長男のお嫁さんからは、「がんばるお父さん、いつもありがとう」と書いてあるラベルが貼ってある『焼酎』　次男のところからはやはり夫の好きなスイーツ。高級そうでとても買っ...

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blogいけだねっとNO２

09.06.24 00:12
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おんやぁ？？？。

keroさ、自分の手首をつかむと、浮腫みとか、増量とかの身体の変化がわかるんだよ。 でよ。 うーーむ。ここ数日嫌な感じなんだよねぇ・・・ う・・・ちょっと・・・怖いけど・・・確認・・・しよう・・・ 体重計に・・・ 体重に自信が無い時って、...

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blogkerosukeのくだらない話

09.06.16 21:40
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簡単夕ご飯

今日の私の夕ご飯♪上司から教えて頂いた簡単ピザ♪ピザの生地（既製品）を購入し、その上に・みじん切りにしたたまねぎを混ぜたケッチャップを塗り・薄くスライスした魚肉ソーセージ・トマト・とろけるチーズ・粗びきこしょうをふりかけトースターで約８分焼きます。で、完...

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blogわたし日和

09.05.30 03:48
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ダイエットが思うようにならない！！場合の対処法

┏━━━━━━━━━┓ダイエットはこれだけでＯＫ ┃体力ＵＰ　アミノ酸┃ ┃脂肪燃焼　アミノ酸┃脂┃肪┃燃┃焼┃計┃画┃ ┃肌再生　　アミノ酸┃━┛━┛━┛━┛━┛━┛ ┃集中力ＵＰアミノ酸┃彡)))) ┃免疫力ＵＰアミノ酸┃　6 6　　　　◆燃焼秘密兵器◆ ┗...

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blogとにかく脂肪燃焼ダイエット

09.05.28 20:32
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夜ご飯は焼きそば♪

夜ご飯は焼きそばでした♪ 野菜たっぷりなのはいいけれど、 目玉焼きまで一緒に焼いちゃって、 ちょっとカロリーオーバーだったかな(^^;) 成人病予防にダイエットをと思って頑張っているのに、 食べすぎはよくないですね。 なんでも、食べ過ぎっていうのが一番いけないと ...

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blogわくわくする毎日

09.05.26 15:08
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5/25食事

5/25の食事です。朝：白ごはん 納豆 手作りポテサラ ラッキョ 生卵 味噌汁2食目：豆乳 味付け海苔 80kアイス2.5個3色目：ミルクヨーグルト ツナサラダ ノンオイルドレッシング ミニチョコ(250kcal) からあげ(240kcal) 80kアイス1.5個 充実野菜1カンどうみても食べすぎです。...

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タグリバウンド
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タグレコーディング...

blog夏までに-19キロ痩せるブログ

09.05.11 00:00
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たけさん

久々に食べてきました。豚骨ラーメン油多目。チャーシューご飯。それにしても毎回言うけど、また太るぜ(￣▽￣;)たけちゃんは元気で働いておりました。若いってうらやましいです。パワーがみなぎってます。おやじも頑張らないと。いや〜それにしてもおいしかったです。ご馳走...

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タグたけちゃん
タグ太るぜよ

blogラーメンマンの、ダイエットする...

09.05.10 22:03
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ε=(＞ε＜)ｹﾞｯﾌﾟｩｰ　食べすぎ飲みすぎの一ヶ月

先日、定年退職された大先輩の退職記念パーティーが催され、駄目もとも招待していただき馳せ参じました。 おしゃれなホテルの会場で盛大に行われました。 思い出を語り、懐かしさに浸りながらお酒を飲み、美味しい料理を食べ。 心もお腹も　(*ﾟ▽ﾟ*)ﾏ...

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blogガンバレ駄目moto〜右往左往見聞...

09.04.25 19:53
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食べすぎた……

解析→ 晩飯食い過ぎたみたい…… お腹苦しい(；´皿`) web拍手を送る

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blog日記ー冷暖自知

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