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08.07.05 17:50
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(11)7月5日 空ろな心を過食で埋めたい香奈枝

------------------------------    香奈枝の記録 ------------------------------ ●7月5日(土)起床時 ・体重   52.0kg(+0.2kg前日比) ・体脂肪率 28.1% ・お通じ  朝1回 ・生理後  1日目 ・年齢   40歳 ・身長 ...

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blogダイエット成功後の心得!アンチ...

08.04.14 19:23
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間食

食事日記つけて早3週間… 特に痩せてきたとかないけど わかったことが!! 間食が毎日ある!! 毎日ってかほぼ毎日( ̄〇 ̄;) あめ1つとか チロル1つとか おおい日は、ポテチ…チョコ… それで生きてる状態(゜◇゜)ガーン だから最近気をつけようと思い...

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