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タグ：食物繊維

ブログを作る

08.05.12 21:30

ファイバーディナー

　そろそろプルーン一瓶攻撃も飽きてきたのでクエーカーおじさんのオートミールでお夕飯。食物繊維を大摂取だよ。だいぶ前に書いたこちらの日記でコメを通じて教えていただいたの。和風だしでエノキ、舞茸と一緒に煮込んでお雑炊風に。お見かけは鳥の餌のようだけど、美味し...

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オートミール

お通じ問題

アッコちゃんのＨａｐｐｙ☆Ｄay...

08.05.12 07:07

食物繊維で宿便をとれば脳軟化症も予防できる？

食物繊維を多く取るということは実は痔以外の効果もあるのです。脳梗塞や脳軟化症になる人の多くは便秘がちだと言うことが知られています。ということは便秘を防いでやれば脳梗塞や脳軟化症の予防にもなるのです。脳梗塞は血栓が出来て血管が詰まってしまうこと...

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痔ろう、いぼぢ、切れ痔でお悩み...

08.05.10 18:12

菜善青汁が必要なのは！！？

このブログは菜善青汁の良さを紹介しています。菜善青汁が必要なのは若くて元気なあなたです。毎日仕事に忙しいあなたは、不規則な生活で、あなたの思うような食事が、とれないのでは？どうしても、外食や出来合い、インスタント食品に頼りがちになります。 ...

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菜善青汁激安市場セール！！

08.05.10 12:21

「テーブルランド野菜ジュース 190g×60本入り」で、野菜を飲みましょう！

●厳選された良質の完熟トマトと12種類の野菜をバランスよくブレンド！！ ●野菜不足が気になる方におすすめ☆ ●信州の自然をいかした本物志向のブランド！！ ●香辛料で味もまろやか♪ 通信販売で、どーんとご購入いただけます。テーブルランド野菜ジュース 190g×...

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青山飲料店　～ライブドア支店～

08.05.09 00:22

長ネギ・タンポポ・モヤシのダイエット！

  長ネギ・・・長ネギの甘味成分フルタンは余分な脂肪の吸収を抑えて肥満防止効果。この働きは、焼くと最も効果的。タンポポ・・・根を干して煎じれば、脂肪を洗い流してダイエット茶。モヤシ・・・低エネルギーで食物繊維豊富。ほかの野菜と比べ、豊富...

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身近な食材！ダイエット・美肌

08.05.07 09:59

飲む緑黄色野菜

コラーゲンはストレスや紫外線など、日常生活でも壊れるといわれます。また、ヒアルロン酸やコラーゲンは、加齢によって減っていきます。失われたら補えばいいのです。だからキューサイは2つを同時に摂ることができるようにバランス良く、ヒアルロン酸とコラーゲンを...

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暮らしにプラス

08.05.06 16:00

寒天は安全で健康効果が大

寒天の健康効果は注目をあびています。最近では抗がん作用を持つ成分アガロオリゴ糖があることが見つかったそうです。寒天は食物繊維も豊富に含んでいます。メタボリック症候群といわれる高血圧・高脂血症・糖尿病が進行している状況が増えつつあります。原因...

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イキイキ海藻生活！美容、健康、...

08.05.05 20:06

低血圧の人は脳軟化症になる？

脳軟化症は脳細胞の一部に血液がいかなくなることによって脳細胞が死んでしまい多くは痴ほう症になる病気です。これは一つは脳血栓が影響しています。睡眠時無呼吸症候群などによって心臓で作られた血栓が脳細胞を詰まれせて起こる場合がそれです。もう一つは低...

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脳梗塞、くも膜下による症状や前...

08.05.03 14:45

「シモン茶ダイエット」って知ってるかな？

「シモン茶ダイエット」って知ってるかな？タレントの友近さんがテレビ番組の企画で挑戦して、なんと、約１週間で３キロ近くのダイエットに成功した方法なんだ！豊富に含まれる食物繊維が身体の中をキレイにして、不要な脂肪や不純物を排出することがダイエッ...

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恋愛占い～プン太の恋愛相談掲示...

08.04.30 06:00

便秘を解消するための方法

便秘に悩んでいる人は意外と多いもので、特に女性の悩みは絶えません。女性は生理前などホルモンのバランスの関係でなりやすいのです。また、出産の時もなりやすいと言われています。こういった関係から、どうやら女性は男性よりも便秘になりやすい ...

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便秘解消法～解消レシピから赤ち...