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「食物繊維」のブログ記事
【ヘルシー素材176】桃/食物繊維
（桃の葉に関してはコチラをご覧下さい）桃/もも/モモ炭水化物、ショ糖、ビタミン類、葉酸、βカロチン、ミネラル類、食物繊維、ペクチン、クエン酸、リンゴ酸【疲労回復、食欲増進、ガン予防、健胃整腸作用、便秘改善、生活習慣病予防、老化防止】モモ（桃）は、中国原...
カルムケアで腸内美人
もともとそっちの方面は健康美人なのですが、これは肝心なファイバーの他に、 糖の吸収を抑えるサラシアや美容に欠かせないパントテン酸も入っているので、 こりゃいいね！と思いサンプル百貨店さんからいただきました。 お湯を注ぐだけの手軽なスティックタイプ。...
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カルムケア- ニュートリー株...
■クリスマス・アロマクラフト♪
みなさん、こんばんわ〜♪ 今日は、息子の１４歳のお誕生日でした！！(*￣∇￣)/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼(￣∇￣*)明日から、学校のテストがはじまるのでお祝いは、ホテルのランチバイキング。飲み物コーナーには、ビューティーバーなるコーナーがあり「ハイビスカ...
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脂肪0ヨーグルト ブルーベリー
オハヨー乳業の 脂肪0ヨーグルト ブルーベリー を食べました。 レタス1/2個分の食物繊維が入ったヨーグルトです。 栄養成分表示：１個（120g）当たり エネルギー：85kcal たんぱく質：4.8g 脂質：0g 糖質：16.5g 食物繊維：1.5g ナトリウム：54mg カルシウム...
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チョコでダイエット？！
チョコでダイエット！【オールブランデトックチョコバー700g】 ←参加中 ここ数日寒く、どうしても温かい物が食べたくなり、毎日のようにお鍋やら、煮込みうどんやら、おでん・・・等と食べていたら・・・・・。 ハイ(´･ω･｀) しっかり、身体に表れました...
玄米の栄養とオーラのパワーアップ
玄米の栄養っていえば、すぐに浮かぶのが 食物繊維ですよね。 でも、それだけじゃないんですね。 あと、栄養面のほかにも 嬉しい効果があるみたいです！ なんと、オーラがアップするとか？ オーラもパワーアップされて、 木々や花などのオーラの色が見える...
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