「寝つき」のブログ記事

へんな時間帯に起きたから…

      あたまがぼ〜。      なんか寝つけません…。      (´・ω・｀)      ぷるぷる…。

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のんびり事務員とお洒落ヌード２

なんか

寝つきが悪くテレビみちゃいます… 旦那様を仕事へ送り出しましたがやっぱり、ばぁばが気になって大丈夫かな 朝電話してみます WOWOW見て朝まで過ごします

ノリちゃんの柔道日記

寝つき

最近、寝つきが悪いYANNｵｯｻﾝです やっと火曜日終了ですな で、そぅ…寝つき悪いんです 疲れているのに… 眠いのに… あ、今月末の山梨出張がまた延期になりました。 １２月らしいです 雪の季節に山梨なんか行きたくねーのに...

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★YANN☆Blog★

寝つきを☆良くする方法ヽ(゜▽、゜)ノ

寝つきを☆良くする方法ヽ(゜▽、゜)ノテーマ：睡眠秋色が深まり、少しずつ日が短くなってきましたねo(〃＾▽＾〃)o夜が長くなってくると、物思いにふけったりして、寝付けなくなることはありませんか(*＾ー＾)ノということで今日は、ゆあさんの質問にお答えして、「寝つきを...

ちのの素敵な☆健康美人へ（＾０...

究極の眠れるCD(-.-)zzZ

親父は不眠症ですが、不眠は現代病 究極の眠れるCDを発売している会社が、不眠の時に男性芸能人の誰がそばにいてほしいかアンケートを取ったらしく、1位は福山雅治さん? イケメンで声も癒やされるらしいです 意外な人気がお笑い芸能人 どうせ眠れないならば、面白い人が...

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目玉の親父の妖怪村

不眠症!?

最近､物凄く寝つきが悪いあたし｡ 布団に入ってからしばらく眠れなくて､ふと時計を見ると3時とかだったりする ま､昔から寝つきは悪いんだけど､ほんと最近はそれにさらに磨きがかかったような… 湯船につかったり､牛乳飲んだり､不眠症改善薬やﾄﾞﾘﾝｸ...

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始まりの場所〜風まかせ日記〜

嫁飲み会

土曜日の夜、嫁が友達と飲みに行きました。 18時過ぎに嫁が出かけてからは、三姉妹と俺で留守番。 久しぶりです。   嫁がいる間にご飯を食べて、お風呂に入れている間に嫁が出かけていきました。 子ども達とお風呂に入るのも久しぶりです。 水を極端に怖がる三女...

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今日のひとりごと

布団に入ってすぐに眠れるやつがまじで羨ましい・・・

1 ネメシア(東京都) 2009/07/06(月) 02:48:07.55 ID:bIPVNp6l ?PLT(12000) ポイント特典 sssp://img.2ch.net/ico/u_kuma_kowai.gif 睡眠文化研究：睡眠の文化研究って？　地域性、習慣に着目の新学問 ◇「専門的だが身近」関心高く 人生の３分の１を人は寝て過ごす。不...

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ぐる速

慢性的な首のコリと肩こり

最近また姿勢が悪くなった気がしますちょっと気を抜くとすぐに猫背になっちゃうのってPCを使い出してから当たり前になってきて特に首や肩のコリが慢性化してしまいました昔はコリなんて感じな〜いって思ってましたがPCもケータイも触ること事態少なかったので基本的に姿勢も...

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食いしんぼうのゆる健康ゆるキレ...

快眠が血糖値を安定させる

快眠が血糖値を安定させる。 心地よい眠りへのいざない・・・ 熟睡・・・十分な睡眠 気持ちのよい目覚め・・・ あなたは手に入れていますか？ あなたの睡眠、快眠、熟睡、目覚めを助けるグッズを、 いくつかご紹介しましょう。 ■---------- ...

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糖尿病における食事療法は【糖質...