「新陳代謝」のブログ記事
化粧水でする角質ケア
化粧水を使って角質ケアができるのをご存知でしょうか？角質ケアというと足裏やひじ、ひざなどが気になる部分だと思うのですが、実は顔の皮膚の角質除去も、きれいになるためにはかなり重要なものだそうです。なぜ顔の角質ケアが大切なのかというと、肌の表面に不要な角質が...
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入浴はデトックスに最適
秋も深まってきましたね。風邪などひいていませんか？ 実は私は先週風邪をひいてしまいました 今回の風邪は胃腸にきてしまって、夜眠れないぐらいの腹痛で辛かったです。 みなさんは、気をつけてくださいね。 さて今日はデトックスに欠かせない入浴についてお話します。 お...
自分時間で大汗〜！！おうち時間でペタペタ〜
こんにちは、kinokoですすっきりしない天気でこちらは肌寒いです〜。昨日はスポーツクラブデー 2時間滞在で、筋トレ→エアロビクス体を動かして、たっぷり汗かいて気持ちよかった全身から出る自分の汗に感動してしまう気分爽快ふだんの仕事＆生活では、あまり汗をか...
肌荒れのためのサプリメント
肌荒れを食ことで改善するのは時間がかかりすぎると言うかたには、サプリメントがお勧めです。 ですが、当然ながらサプリメントは薬品では有りませんから、即効で成果がでると言うわけにはいきません。 続けることが大ことです。 もちろん、肌荒れを根本的に改善したいの...
皮膚科医もびっくりの・・・
超〜お久しぶりの更新になってしまいました我が家のパソコンの調子が悪く、いまいち書く気になれなかったので...さて、本日の本題にはいります。自転車で転んで、顔にひどい擦り傷を負ってから2か月が経ちました。1週間みっちり形成外科に通い、その後はドクターリセラの化粧...
サポート 新陳代謝 エクササイズ
半身浴で汗をかくことは新陳代謝の強化にもつながりますし、肌も優美になるのでお勧めです。湯船を腰くらいの場所までお湯を溜め、長い時間浸かり発汗をサポートしましょう。からだを動かすと良いと言いますが、カロリー消費も重要ですが、カラダの正常化という見えない部分...
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