「深呼吸」のブログ記事
09.11.05 23:57
深い呼吸でパワーアップ
みなさまいかがお過ごしでいらしゃいますか？今日もご訪問ありがとうございます歌を歌うことと、カウンセリングなどで胸の内を人に話すこと。「どちらも同じことだよ」とボイトレの師匠から言われ、なるほど、「そうだ」と納得でした。歌うことは言葉を音符に載せながら吐く...
09.10.26 06:57
新呼吸方で一週間でダイトト！
深呼吸ダイエット・1週間完全マスタープログラムYahoo!ショッピング（ヤフー ショッピング） 正しい呼吸方法。 正しい姿勢。正しいあるき方。 そして、腹８分目の食事。 これらが身についている方は、特に意気込んで「ダイエット「ダイエット」と騒がなくても健康なスル...
09.09.12 09:49
あま〜い香りをひとりじめ〜♪
秋が始まる頃になって、オリーブ園のジャスミンが満開。とっても甘い香りを一面に漂わせています。 このジャスミン、花期は4月下旬から12月上旬とすごく長いのですが、いつもは気温が上がる真夏が1番元気なんです。今年は夏が涼しかったセイか...
09.07.31 06:40
「朝２分」ダイエット
深呼吸を行うと、ホントに体が熱くなり、寝覚めが良い。そしてすぐに頭が回転する。 後は一週間後に目に見える効果があるかどうか…。普段から運動してたりする人間でもどうなのかがどこにも書いてないから。
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