「深呼吸」のブログ記事

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09.06.06 23:28
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海・・・中休み

久々母さんの写真アップ・・・ げんきです。 日々公私共に走っておりますが故、深呼吸はやはり・・・海 本日マザーの高瀬亮・カオリ出演舞台を観劇の帰り・・・ 足を延ばしダイキの写真を海辺で撮影・・・ ついでにsawadaも・深呼吸・・・な、一こまです・・・。

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blogmemory&The future

09.05.27 06:54
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雨が降る朝。 なにが雨に濡れてしまったとしても、 晴れるときは、必ず訪れるから 深呼吸しながら待っていようと思う。

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blogショウ吉=楽天主義

09.05.21 16:06
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dokoni?dokohe?  ( どこ? わたしは誰? )

こんにちは。アフロ広瀬です。 。・:*:・コン(*´∀‘*)チャ・* .:・。 /////////////////////// どこに向かおうとしているのか? 自分は、どうしたいのか? 自分は何者なのか? 何かが・・・? 何処へ・・・・? --------- き...

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blogハイブリッドでアンティークなに...

09.05.17 23:16
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時代の変化は速い

今日も調べ事などをしていますやはり時代の変化は速いですね昔も一時期調べた事があるものなんですが当時の情報は今となっては古いです時代は変化してますね新しいものについていくのは大変です仕事でもそうですが、世の中は常に変革の繰り返しなのかな環境が変われば自分も...

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blog今日のXXX

09.05.04 00:18
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何でやねん!?(?。?)

心身・時間共にゆとりが有ってリラックスした状態で、深呼吸繰り返して頭を空にします… 座禅や瞑想で無になり雑念が無くなった時と同じ様な感じでしょうか その状態で最初に頭や心に浮かんだ人物が、今一番精神的に求めてる相手なんだそうです 昼間奇跡的に時間も...

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blog☆白夜 of セクシーターザン☆

09.05.03 10:24
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深呼吸のすすめ

深い深呼吸には体にとってメリットがたくさんあります。 浅い呼吸だけだと二酸化炭素が体内に溜まっていき、今の地球のように温暖化していく危険があります。ですから、体内の換気をキチンとすれば、たくさんの酸素を取り入れられ、たくさんのエネルギーをつくることがで...

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タグ健康

blogCell…セル   心の日記

09.04.29 19:25
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背伸ばしと深呼吸

 心も体もすっきり快適にする運動です。 イスに座ったまま、両手を頭の上に引き上げて、軽く反り身になるように背筋を伸ばしてください。10秒間そのままで、呼吸はゆっくりと。10秒たったら力を抜いて手をゆっくりおろし、10秒休みます。(3セット) 次は深呼吸です...

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blogダイエット情報局〜健康って大切...

09.04.22 13:52
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心が折れそう

例えば、教えられた通りの行動をしているはずなのに、それが間違いだったことを後になって気付く。 わかっているはずなのに、実行してみるとわかっていない、それも後の話。 何を慌てているのか? 焦りかも知れない。 誰にも迷惑をかけない事なのに、...

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blogあぶらかたぶら

09.04.16 11:30
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ぽかーんと口をあけて、授業を受けたりしている子がふえてきたよう

「花粉症の治し方」 もっとも簡単な方法は、口ではなく鼻で呼吸するように心がけること。 免疫治療に詳しい医師によると、口呼吸が習慣化すると、のどの奥の「扁桃」器官が乾燥して、免疫力が落ちてしまうのだそうです。扁桃には外的から身を守る白血球を作り出す器官...

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blogCG啓明館事業部長 渋田先生日記

09.04.14 00:55
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奇跡の深呼吸ダイエット ―激ヤセできるたった2つの超簡単秘訣

著者は、1993年に中国から来日し、外資系コンサルティング会社を経てBC720生体健康法の普及活動に勤めている羅予澤(ら・よたく)氏。人間の生命維持に大きく関わっている呼吸に着目しています。普通、呼吸は5分でも止めていたら生きていられません。常に呼吸して...

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blog気まぐれ日記

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