たらこマヨでささみステーキ、きゅうりとわかめの酢の物
【10/6のお酒の肴】 ささみは続く、明日もね。 「たらこマヨで食べるささみステーキ」 1. ささみの筋を取って半分に開き、塩コショウしておく 2. たらこ一腹にマヨネーズを大2位、味の素を加えて混ぜる 3. フライパンで1分位焼いたら 4. 返して蓋をして弱火で2分ほど蒸し...
粕汁
今晩のおかずです・・・今日、お友達が粕汁を作って持参してくれました嬉しいです。具沢山で美味しかったですよ冷蔵庫にある物で、メニューを考えて頂き物のキスの冷凍があったので天ぷらに・・・我が家の菜園にシソの実があったので天ぷらに変身!後は野菜室にキャベツがあ...
素食ログ
アスパラ・もやし・ネギのやきそば 焼くだけのギョーザ キュウリとワカメの酢の物 大根とキノコの味噌汁 弁当も同メニュー 昼も、一人だったので やきそばにした。 朝は、copaは食べずに出勤しまんた。 やきそばに、肉が入っていないあたり、 素食スロットル全開っ...
酢の物
イワシを使った魚料理 レシピ イワシとキュウリ、わかめの酢の物◆材料(4人分)●イワシ・・・8匹●酢・・・適宜●キュウリ・・・4本●生ワカメ・・・20g●しょうが・・・薄切り2枚☆三杯酢●酢・・・大さじ3●みりん・・・大さじ3●しょうゆ・・・大さじ1と1/2<つ...
『本日の男の弁当』Vol.28
本日の弁当(8月18日)・「豚肉の冷しゃぶ風ゴマダレ和え」・「ウインナー」・「インゲン」・「キュウリとワカメの酢の物」・「バターコーン」今日は冷蔵庫にお弁当の材料が乏しく…かなりピンチでした。ちゃんと買い物に行って補充しました。。。 「ポチッ」と御協力...
「うざく」を作りました。
今夜の一品。 今日は暑かったです。 渋く・・ うざくを作りました。 夏になると食べたくなります。 うなぎの蒲焼を買ってきて三杯酢であえただけですが・・・ 今日は、うずらもいないので ゆっくりビール。 (´・ω・`) 「う」はうなぎの「う」だと思うけど ...













