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08.10.09 19:22
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脱アルコール

アルコールを完全にやめた。あと、毎日大量に飲む麦茶と水を控えている。 その代わり、コーヒーのブラックを飲んでいる。以前はこれで生活できて いたので、当然できると思っている。 アルコールは、痩せたら?というのか、また再開する予定だが、麦茶を飲 むのはやめ...

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blogMake my day〜日常の風景〜

08.10.09 15:29
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レコーディングダイエットのポイント

●毎日、決まった時間に体重を測定しましょう。 ダイエットす基本は体重を測ることです。 ●外食したら写メールを撮ろう。 外食しても何を食べたかメモをするのは大変なので、携帯で写メール撮って後からメモするのも良い方法です。 また、外食すると、色々とおかず...

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blog朝バナナダイエットの効果で痩せ...

08.09.30 22:01
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だーみぃだ〜

風邪〜。 昼に病院行ってきた〜。 医者の診察は、喉みただけで2秒で終わった〜。 身体だるい〜。 9月終わった〜。 気温の変化についていけないオッサン〜。 寝る〜 水分とビタミンを大量接種して、風邪薬飲ん...

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blog★YANN☆Blog★

08.09.22 22:48
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朝礼ネタ健康特集パート1

朝礼ネタ健康特集パート1 朝礼ネタに健康のことを題材にすると、誰もが興味があり、身近なところでとっつき安く、又健康は仕事をする上で最も大切と言える事なのでかなりいい話題だと思います。 水分の摂り方に注意しよう。 夏バテを予防するうえで、重要になるのが、水分...

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blog朝礼ネタ一言集

08.09.20 18:30
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ルイボスティー

妊婦には、ノンカフェインのお茶が良いって事で… 実は私、妊娠しても無い頃から、いつ妊娠しても大丈夫なよぅに、妊娠前から、ノンカフェインのルイボスティーを飲んでたんだ…… でも、妊娠してから、味覚が変わったのか、ルイボスティーを受け付けなくなってしま...

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タグルイボスティー
タグノンカフェイン

blog†ぼやき場†

08.09.17 07:41
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今が旬の果物の梨

夕べは食後のデザートに今が旬の果物の梨を食べて水々しく甘くて美味かったです。 それで梨は西瓜と同様に水分が多い果物だね^^

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blogやっぎーの窓

08.09.14 18:19
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小顔に見せるテクニック

小顔に見せるテクニック むくみの原因は水分の取りすぎが原因になることです。特に寝る前は水分を控えて、自分で枕などで首を圧迫しないように気をつけましょう。自分にあった枕で寝ることが重要です。 髪型は顔と密接に関係されています。エラなどを気にして隠してし...

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タグ髪形
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blog乾燥肌の保湿・保水スキンケア特...

08.09.12 12:33
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水抜きダイエット

ダイエットで今迄どんなダイエットをしてこられましたか?いろんなダイエット方法があると思います。 リンパマッサージダイエットやマイクロダイエット等、かなり成功率のいいダイエット方法が最近ではでてきましたよね。 私が聞いたダイエットで、水抜きダイエットとという...

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タグ水抜き
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blogダイエット、美白、アンチエイジ...

08.09.06 11:51
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かおぱっくと自分メンテナンス。

ッッあ゙ぁ゙ぅッ。 最近いそがしすぎきちで なんか疲れとりますね。 だから イラっとくんが来ますねん。 かおパックした。 ぷるんぷるんのマスクを びた--っと 顔面でろんと のせたった。 めっちゃきもちよス〜 かお ぷりんぷりんなっ...

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blog†FOUR★SEASONS†

08.09.04 20:50
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バナナダイエットがまた流行ってますか

バナナダイエットについてのブログが最近増えてきたような気がするんだ けど気のせいでしょうか? バナナダイエットのこと話しには聞いたことはあるけど本当に痩せるので しょうか? いくら食べても良いっていうけど、そんなわけないよね? と疑問だったので調べてみ...

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