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「睡眠」のブログ記事
#2238 嗚呼､もうコンな時間｡
起きたら､もう夜でしたわ｡ 眠り過ぎたとも思うが､体調整えなきゃだので､出来るだけ大人しくしとく予定だっただから､予定通りと言えば予定通りですわ｡
11月23日の日記・・・・
先日、目が覚めてからひどい頭痛がして、朝に頭痛薬を飲んだにもかかわらず、痛みはますますひどくなり、これはいよいよ薬が効かなくなったかなあと思った。その後、薬が効いたせいか、しばらく横になったものの、目が覚めても痛みがひかず難儀しました。 以前...
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食生活
スリープトラッカー
目覚まし腕時計って知ってますか？今や、忙しい芸能人やお笑い芸人に絶大な人気を誇るスリープトラッカー。なんか評判は無茶苦茶いいですよね。そのスリープトラッカーを紹介しているサイトを見つけました。スリープトラッカー
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二日連続で
おはようございます。 今朝は朝一からお客様ご来店の予定が入っておりますので、 少し早めの出勤です。 先日嵐山へ行ったのですが、平日なのに駅前は結構な人でした。 紅葉も見ごろは今週いっぱいでしょうか。 三連休の最終日、少し足を伸ばしてみてはいかがですか。 さて...
睡眠
今日は泥のように寝ました。 最近、一日の睡眠時間が極度に少なかったので 軽く寝るつもりがかなりの熟睡に・・・^^; いつも時間を考えての睡眠ばかりだったので 久しぶりにゆっくり寝ることが出来ました。 スタッフに感謝ですm(__)m でも睡眠って凄く奥が...
ひつじさ〜ん、いらっしゃ〜い！！
さ〜て。今日は早く寝れるだろうかといっても、まだ眠気は来なし。日曜日の深夜番組もたいしたものはないし。のんびりとゴロロンっとしてましょうかね。ひつじさ〜ん、いらっしゃ〜い ↓の評価ボタンを押してランキングをチェック！
薬剤師のアロマテラピー ２５
岳南朝日という地方新聞に書かせていただいているコラムです過去の記事を紹介させていただいております寝付けない、いつも眠い、心地よい睡眠をアロマで 私達の体には、生まれつきの体内時計が備わっており、毎日規則正しいリズムを刻んでいます。 朝、太陽が昇り...
最近居眠り病に
今日は自分として深刻な病の予感が訪れた、表題の如く本日も夕刻にテレビを見ていて、いつの間にかに、リビングのソファーで二時間ほど寝ていた、本当に突然襲う睡魔である。此処一月ほど前からその兆候があり、パソコンのキーボードを打っている間に、途中で睡魔が訪れて...
【住】Sleep Solution. vol.2
なんだかホテルの話で終始してますが、本題はタイトルにあるように"Sleep Solution"です。直訳すると、睡眠対策、となるワケですが。一体、快適な睡眠とこのホテル…何の繋がりがあるのか？？
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