「睡眠」のブログ記事

メタボからの脱出！

間食はしない。菓子は食べない。二次会は行かない。当然〆にラーメンは禁物。パンにバターはぬらない。てんぷらや揚げ物は極力避ける。卵は１日１個。ごはんはおかわりなし。適度な運動と散歩。４年前までできたことが今できない。仕事を理由にできなくなった。しかし昨日新

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メタボ解消

陽明塾〜可能性の追求

2日間寝ないでみよう(☝΄◞ิ۝◟ิ‵)☝人って寝ないとどうなるの？？

1： 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/05/26(土) 04:00:05.86 ID:0BM8UX5W0２日間寝ないでみようと思うけど 何日までだったら大丈夫？ 14： 忍法帖【Lv=21,xxxPT】:2012/05/26(土) 04:04:20.93 ID:tc3kEe9d0>>1そもそも、なんでそんな耐久をするわけ

2chまとめ笑いまくり

★金曜日★

   今日は久しぶりに昼過ぎまで寝た〜  ママンが何度も死んでるんじゃないかとワタシの顔に耳を近づけて確認したらしいww  でも心配してくれてありがたいです    今夜も帰宅してチュッパチャプスを片手にテレビ〜と思ってたら  残り３本パパンに食べられてた(´

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(o･∀･p【福岡ﾃﾞﾘﾍﾙ･ｴﾙｻﾞ★あず...

まさる四星球

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徒然まさる日記

無料説明会やりますよ

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スカイツリー

昨日、「世界一高いタワー」としてギネス登録されている東京スカイツリーが完成した (*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ最高高さ６３４m？だったかな。…とニュースになっているのをみて、私は、心が不安のためか、あまり関心がない。別に高い所はきらいじゃないしいつかスカイツリーには行き

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黒子のmy•room

酒量が増えてきた……

一日にウィスキーをボトル半分ってのが通常の量だけど、最近一本が二日もたない アルコールの摂取量が増えると睡眠のクオリティが下がるのも分かっているんだけど 睡眠の質を考えると、三日に一本ってのが一番良いんだよなぁ

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ポレポレ＠パート４

おすすめNo.8★「ユメミ〜ル」

またまたmyraがおすすめアプリを紹介したいと思いますv(￣∇￣)vいえ〜い最近ランキング見てて気になって落としたのがコレ！「ユメミ〜ル」 なんとユル〜い名前でしょうかwなんでも自分の好きな夢を見ることができる！ということで、まさに夢のようなアプリじゃん！と思って

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気ままにiPhoneアプリ♡女子部

重い

おはようございます。きょうはなんだか昨日からの疲れが体に残っていてめっちゃ体が重いです。こんなに重いとやはり朝から疲れがたまってしまってこれから仕事に行くなんていうのはマジで辛いです。もっと寝ていたいですね。まだまだ寝たり無いですよ。 睡眠不足ですかね。

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ひろの黄金魂ライフ！