「睡眠時間」のブログ記事

受験勉強と睡眠時間

大学の受験勉強になると方法なども細かくなってきます。個人によって勉強方法も変わってくるので、時間もばらばらです。受験勉強のスケジュールもそれぞれ変わってきます。受験勉強の方法はたくさんありますが、決まっているかのように皆さんは夜遅くまで勉強をされます。そ...

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受験勉強

本気の受験勉強！何をどうする？...

あと少しで…

ただ今 ３時２１分 起床時間 ５時半 考え事していたら 眠れなかった… 寝た方が良いのか 起きていた方が良いのか 仕事だし 寝ておくかなぁ… 起きられるか心配(=_=;) .

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めぐり逢えてよかった

ショートスリーパーになりたかった

ワタシは寝太郎です。 多分、人よりかなり長く寝ます。 寝ないと持ちません。 人と旅行に行っても、明らかに、一番最初に寝ます。 そして、起きるのも最後です。 というか、ワタシの名誉のために言っておくと、もっと早く寝たいけど、一緒に旅行に行ってるので、夜、無理し...

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弁当

アインシュタイ...

ショートスリー...

ロングスリーパ...

親子deアスリートへの道

211112(平成21年11月12日)

い、いそがしい(;-Д-)o 先月の終わり頃から、仕事で重要なポジションを任せられています。 やりがいはあるけど、かなりテンパる。 みたいな(-∀-*)アハッ… 今週末の土曜日、日曜日も仕事です(;>Д

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EMIKOの気まぐれ日記

８時間睡眠

昨夜は、ギネが始まった途端に寝てしまった。 昨日一日中出かけていて、お昼寝していなかったからだと思う。 だいたい私は毎朝５時半過ぎに起床、昼間２時間ほど昼寝をして、夜は１１時半頃に就寝。 この８時間睡眠が私にはちょうどイイみたい。 昨日...

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ﾏﾙﾁｰｽﾞ

ギネ

自称恋愛小説家のチビワンコとの...

睡眠時間

最近の自分の睡眠時間の平均は５時間ぐらいです。少しすくないかもしれませんが、体は健康ですね。問題は過度のストレスを感じたときの爆発力はすごくなりましたね。あまりにも理不尽なときですけどね。しょうもないですが、睡眠について調べてみました。日本人の平均は７時...

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ふうらいＲＡＲＹＬの行き詰まり...

目を開くと

お昼の2時でした… 市橋容疑者の逮捕、 森繁久彌さんの訃報、 個人的には、 福岡に行って友達と会い、 マリノアで買い物し、 大急ぎで熊本に帰り、 ボウリングを1ゲーム半、 そして映画の試写会で感動の涙を流す… 世間もnabecchiも（意味こそ違えども） 大きく動いた昨...

nabecchiのコラム　　　　　 by ...

燃え尽きたぜ

１人でカラオケに行った孤独の、るのぅ☆ingです うん、１人でカラオケは安いね。ドリンクバー無し１時間で300yenぐらい まぁ最初の曲、酒井ミキオ氏のコードギアス挿入歌｢Callin'｣を全力で歌って喉を痛めてグダグダだった訳だがな やっぱ全部全力...

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1人

燃え尽きた

同人サークル「Eisbahn」のブロ...

睡眠障害

ああ　眠いのに　眠れない　 いつもこうだ。 やってられないよ。

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睡眠不足

千年メダル★

睡眠時間を３時間短縮して１４０％元気になる方法

睡眠時間が６時間以上のあなたへ 起床時に疲労感、無気力を感じていませんか？ 日中、身体から湧き出るエネルギーを感じますか？ 睡眠時間を短縮して一日の時間を増やして、 さらに活発に毎日過ごせる様になりたくありませんか？ もしあなたがそういった願望...

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140％元気

創めたときが始まりです