「睡眠不足」のブログ記事

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09.11.15 10:37
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ネムネムしい

昨日３時に寝たからめっちゃ眠い… 朝からアホな子だし でも我慢は体によくないと思うの ･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆･: 最近ちゃんとお化粧をするようになりました笑。 しばらく目スッピンで出社してない ･:*:･ﾟ'★,｡･:*:･ﾟ'☆･...

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blog苺風味日記

09.11.14 20:04
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育毛にまだトントンしてますか

あなたは以下にあてはまる事はありますか ■━━━━━━━━■ 　＜食　生　活＞　 ■━━━━━━━━■ 欧米型の食生活で血中のコレステロール濃度が高くなり、ドロドロ血液に なると血流が悪く毛母細胞まで栄養が行き届かず、髪の毛の健康にはよく ないので...

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blogponyo1のブログ

09.11.14 09:28
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睡眠不足('A`)

ぁぃゃ〜 眠たいｗｗｗｗｗｗｗｗ 木曜から謎に地獄の睡眠不足が 続いておるです(-∀-) 今日ゎゆっくり眠りたい(-∀-)ﾇｰ

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blogﾇｰさんの戯言

09.11.12 22:58
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nemnemnemnemnemnem

ただいま。本日もお疲れ様です。今日は帰りになって吹雪いてきてたな。枯葉が暴れてた。明日は雨です。。。今日も眠ぅございます。ここ数カ月は６時前起きが続いていますが、何とか毎朝レム睡眠の時に目覚めたいなぁと考えています。今朝はノンレムでした。１時間３０分周期...

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blogKaleido Blog

09.11.12 08:33
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不眠、不眠症の方のためのセラピーCD「睡眠革命」

眠りを根本的に改善するセラピスト、茶谷清志です。 今までに1,000人以上の不眠症の方を見てきて分かった真実と、 どうすればあなたが眠れるようになるのかを今からお話します。 不眠の"本当の原因"を知っていますか？ ◆現在、不眠症は次の３タイプに分けられてい...

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blogkirei_net

09.11.10 22:46
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睡眠障害

ああ　眠いのに　眠れない　 いつもこうだ。 やってられないよ。

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blog千年メダル★

09.11.10 09:10
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運動不足と睡眠不足が 見えない“食べすぎ”をつくる

日経ウーマンオンライン（日経ヘルス）２００９年10月21日(水) 14時34分配信 / 国内 - 社会 　まず、本当に食べすぎていないのか？という問題がある。「それほど食べていないという人の多くが、実は“自分にとっての食べすぎ”に気づいていない」。こう話すのは、ダイエ...

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タグ日経ヘルス

blogＴＡＯ心理カウンセリングＥＹＥ

09.11.07 21:41
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自業自得

産まれたばかりの赤ちゃんてお腹の中にいた時のママのリズムになれてるから(ママが起きてると赤ちゃんも起きてるんだって) 産まれてきたらママと同じリズムで生活するみたい…  キャロル…もともと夜行性 妊娠中は夜から朝にかけて起きて夕方頃寝てた…&...

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blogキャリーぶろぐ

09.10.31 13:56
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一眠りしたいべ

昨日は、 睡眠導入剤を飲んで ラジオもつけっぱなしで寝たはずなんだけど、 今頃13：55になって眠くてたまりません。 ちょっと一眠りしたい感じです。　

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blog都心から郊外へ・・・・

09.10.30 02:08
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睡眠不足にご用心。

　まだ起きています。 　でも、そろそろ寝ようかなぁって思ってます。 　けど、やりたいことが残っているうえに、まだ起きていられそうな気配を示していると、起きていたいような気がしちゃいます。 　しかし、明日も仕事です。 　早番です。 　葛藤しますが、ここは社会人と...

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blog東尾 久★まったり更新

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