「睡眠不足」のブログ記事

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12.05.25 15:14
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睡眠不足ニャ。

吾輩の睡眠不足が深刻な事態ニャ。 今週は4時間以上眠った日が一度も無いのニャ。 一日中、眠気と吐き気でグロッキーな状態ニャリが、昼間1〜2時間、それを突き抜けて絶好調な感覚にみまわれるのニャ。 世界が自分を中心に回っている!と錯覚するような、とに

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blog爆走!にゃかにゃか通信☆

12.05.24 08:01
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眠くて死にそう・・・!

いやあ、昨晩は、飲み会でした。結構美味しいふぐ料理屋さんでしたよ。でも空いてましたが・・・。それから、お酒を飲んで帰ってきたんで、なかなか寝られなくて、ついついCATVを見て過ごしてしまいました。まあ、ちょっとH系の番組ですが・・・・。その結果、寝たのは3時過ぎ・

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blog気ままな独り言(NIH-NCI)

12.05.21 20:53
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アルコールなんだろうなぁ

寝酒や晩酌は、自分も含め多くの酒飲みがやっている事ではありますが… アルコールは"睡眠の質を下げる"事で知られています。 飲酒してすぐにこそ、脳が麻痺するので、リラックスして眠気をもよおしますが時間が経てば、反動で"覚醒"に転じます。 さらに、アルコールを体内で分解するために内

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blogalcor(歩こう)日記

12.05.18 18:06
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理想的な睡眠時間は6〜8時間らしい

寝過ぎも睡眠不足も心臓疾患にかかる可能性が高くなる事がアメリカで発表されました。 理想的な睡眠時間は6時間以上8時間未満らしく、それ以上でも以下でもリスクは高まるとなっています。 しかし、赤ちゃんと中高年層が同じ睡眠時間である筈がありませんので、これ

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blog赤ちゃんブログ

12.05.18 05:51
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睡眠不足

今週は完璧な風邪炸裂での体調不良親父でしたので仕事柄お休み出来ない立場なので極力体力補給・温存生活に努めてきましたけど、如何せん夜中になると不思議かな咳が毎回酷くなる体質から完璧寝不足になり今週は殆ど寝れない〜〜 その為仕方無く昨夜久しぶりに風邪薬を飲ん

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blogスポーツ大好き親父

12.05.16 21:55
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メンヘラとヤンデレは地球と月くらい離れてるんだよ

まぁそれって所詮紙一枚で届くくらいの距離ですけどね、うふふふふ。

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blogever_fooling -俺はいつでもただ...

12.05.14 09:49
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長男くん、帰宅しました。

昨日の夜7時過ぎに家に着きました。 母ちゃんは、学校まで迎えに行って来ました。 すると長男、バスを途中下車したとかで、同じクラスの男の子から聴きました。 うちに帰ってる途中、スマホが鳴りましたが、運転中で出られず。 信号待ちの時に見てみたら、家からで、

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blog☆MaSaYa's BLoG☆

12.05.13 06:56
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こんな時代を経て その7(終)★

★    ニコラス・アーカイブス★ 脇坂先生は背が高く映画の悪役も真っ青なほど人相が危なかったので、北新地の中をスーツ姿で大またで歩く姿は周りを威圧した。すれ違うヒトたちは、きっとヤクザの組長が頼りない子分を引き連れて歩いている思っただろう。脇坂先生は新地

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blog救急ダウンタウン〜救急病院裏ネ...

12.05.12 09:25
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睡眠不足の影響で、頭痛は聞いたことあるけど、太るとは。。

睡眠不足って言ったらいいことないんだねー、やっぱり。。その影響としては、頭痛っていうのは聞いたことあったけど、肥満のもと、太るとは。。やっぱり、十分な睡眠が必要ですかね。そういえば、適正な睡眠時間ってどのくらいになるんだろうか。。

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blogニュース畑なブログ

12.05.11 22:25
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減らない体重睡眠不足

糖尿病と言われて4週間で7キロ減、その後3週間で2キロ減88キロ。体重なかなか減らない!今日はさすがに疲れたので早退して寝込んだ。それだけで体重が増えた(涙)気が張っているせいか?朝5時頃睡眠が終わってしまう、また寝るのですが20分で目が覚める浅い睡眠。結局睡眠不

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blogおいでよ、えいちゃんの森

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