「睡眠不足」のブログ記事
12.05.25 15:14
睡眠不足ニャ。
吾輩の睡眠不足が深刻な事態ニャ。 今週は４時間以上眠った日が一度も無いのニャ。 一日中、眠気と吐き気でグロッキーな状態ニャリが、昼間１〜２時間、それを突き抜けて絶好調な感覚にみまわれるのニャ。 世界が自分を中心に回っている！と錯覚するような、とに
12.05.24 08:01
眠くて死にそう・・・！
いやあ、昨晩は、飲み会でした。結構美味しいふぐ料理屋さんでしたよ。でも空いてましたが･･･。それから、お酒を飲んで帰ってきたんで、なかなか寝られなくて、ついついCATVを見て過ごしてしまいました。まあ、ちょっとH系の番組ですが・・・・。その結果、寝たのは3時過ぎ・
12.05.21 20:53
ｱﾙｺｰﾙなんだろうなぁ
寝酒や晩酌は､自分も含め多くの酒飲みがやっている事ではありますが… ｱﾙｺｰﾙは"睡眠の質を下げる"事で知られています｡ 飲酒してすぐにこそ､脳が麻痺するので､ﾘﾗｯｸｽして眠気をもよおしますが時間が経てば､反動で"覚醒"に転じます｡ さらに､ｱﾙｺｰﾙを体内で分解するために内
12.05.14 09:49
長男くん、帰宅しました。
昨日の夜７時過ぎに家に着きました。 母ちゃんは、学校まで迎えに行って来ました。 すると長男、バスを途中下車したとかで、同じクラスの男の子から聴きました。 うちに帰ってる途中、スマホが鳴りましたが、運転中で出られず。 信号待ちの時に見てみたら、家からで、
12.05.11 22:25
減らない体重睡眠不足
糖尿病と言われて4週間で7キロ減、その後3週間で2キロ減88キロ。体重なかなか減らない！今日はさすがに疲れたので早退して寝込んだ。それだけで体重が増えた（涙）気が張っているせいか？朝5時頃睡眠が終わってしまう、また寝るのですが20分で目が覚める浅い睡眠。結局睡眠不
タグで記事を検索する
タグ：睡眠不足
