「生活改善」のブログ記事

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09.06.10 10:45
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良いね。

最近。 早寝早起きにハマってます(*´ω`*) 昨日は12時前には寝てたし・・・ ちょっと早すぎなんだけど。 何か。眠くて、起きてられなくなっちゃうんだよね。 朝は7時半に起きてます(`・∀・´) ・・・健康的。 ダイエット始めてから、 朝昼夕と、ちゃんと三食。食...

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blogふわふわユレル。

09.05.28 19:00
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薄毛治療の為には生活改善を

生活内容を見直すことは、案外と薄毛治療効果の高いものです。 食生活でいえば、血管の働きを鈍らせる油分や糖分をなるべく控えめにする必要があります。 野菜を多めに摂るように心がけると良いでしょう。 煙草やお酒の飲み過ぎは育毛に悪影響なので、薄毛治療のた...

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blog自由に向かって!

09.05.24 11:20
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インフルエンザ対策について

MaBuです。私は、過去に何度もインフルエンザにかかっています...(-_-;)ですが、今、こうやってブログを書いていますので、インフルエンザで死んだ事はありません(笑)今回の新型インフルエンザは、従来のインフルエンザよりも感染力は強いそうですけれども、症状は従来型とそ...

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blogもっと自分を愛しましょう::・'...

09.05.15 23:48
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LDLコレステロール

今日、会社の健康診断の結果が来ました。LDLコレステロールの数値がちょい高めでした。何か悔しい。体重は昨年の健康診断時とほぼ変わらないんで、原因は食生活?その前にLDLコレステロールって何よ?って事で調べてみたら、いわゆる悪玉コレステロールなのね。魚を食べるのが...

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blogポケット宇宙亭 

09.04.22 11:21
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「要するに恵まれてるンでしょ?」って言うなァ〜!!(;`O´)o

今回のお題は「ぷよよ〜ん。激闘!メタボリック症候群」デス☆ まず、「旦那さまやあなた自身など、メタボ気味な人について教えてください。」 ウチの夫婦はお陰様でメタボ気味ではナイのデスが・・・ ナニかと比較されがちなオットのお兄ィさん夫婦 (あっしからすると...

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blog■ちゃこしの外部記憶装置■

09.04.22 05:30
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突然の足指の激痛に!

 毎度御訪問感謝致してます。ありがとうございます一日一回にほんブログ村応援頂けると励みになります。大変嬉しいです   三日前の朝方その激痛は始まって、トイレに行くために階段も降りるのも、ままならず何が起きたのか?足の小指が赤く腫れて、触るとびりびり痛む...

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blogヤマケンの家電のみどころ

09.04.17 18:55
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周の『独楽吟のススメ』の303

 本日06:00に届いていたHA茶さんの『独楽吟のススメ』です。 「2009/04/17 【No.1812わたしの独楽吟(どくらくぎん)」を読んでの周の感想。 おはようございます。今日も元気です。私事ですが 胆石なるものが成長してきているのだそうです。お金だったら良いのにね...

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blog将門Web

09.04.07 08:47
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がんを防ぐための12ヵ条について

がんを防ぐための12ヵ条について 現在生きている私たちが、まったくがんにかからないようにすることは無理としても、ある程度はこれを防ぐことができます。そこで、日常の生活のなかで、「できるだけがんの原因を追放していこう」ということから生まれたのが、<がんを防...

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blog生活習慣病は正しい知識と対策で...

09.03.31 11:23
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腰痛と生活改善

腰痛の原因を調べたら、正しい対処をしましょう。 もし原因が疲れや筋肉の弱りが原因なら 整体や鍼灸に頼りながらも自分でできることは していきましょう。 生活改善は必ず必要です。

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blog東京腰痛治療最前線

09.03.16 18:50
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脳梗塞とサプリメント

脳梗塞のサプリメントや生活改善による予防を実践する場合や、サプリメントの活用で身体を整える前に、まずは脳梗塞について知識を深めることが必要です。 脳梗塞という単語は、雑誌や新聞で目にする機会が少なくありませんが、どういった状態のことでしょう。 普段の生...

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blog冷えを取れば健康

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