「生活習慣改善」のブログ記事
09.06.13 10:00
スロージョギングは効果バツグンのダイエット！
おはようございます過去最高体重を更新中の清水の関心事はダイエットです。で、食べるのを我慢せず、ハードな運動をせず、ダイエットしたいよ〜という話を友だちにしたら、 この間、ＮＨＫのためしてガッテンで、よく食べて、よく飲んでも超カンタンなスロージョギング...
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09.05.30 08:33
「血液サラサラ」の効果
「血液サラサラ」がブームになりました。 血液をサラサラにする食べ物や飲み物が注目されました。 しょうが紅茶は血液をサラサラにすると言われて、私も毎朝飲んでおります。 血液流動性測定装置（エムシー・ファン）とは、毛細血管の太さ（6ミクロン）と同じ間隔幅で...
09.05.17 12:36
moepapa４５歳になりました！
昨日、誕生日でした・・・moepapaは、４５歳になりました（笑）世の中で、４５歳の男というと、どんなイメージなんでしょうか？働き盛りのビジネスマン・・・仕事も家庭についても将来について、迷いが出る年代・・・そろそろ肉体的な衰えを感じ始める・・・ ←応援...
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