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08.08.26 09:21
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一昨日より

一昨日より900g増えてます。 46.7kgでした。 あと本日より出血(生理に突入)しました。 朝:ペプシNEX 昼:豚肉ソテー   目玉焼き2つ 夜:豆腐とひき肉のハンバーグ   きのこソース(カレー粉としょう油)   銀ダラの煮付け1キレ ...

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blog低糖質ダイエット めざすは40...

08.08.06 19:35
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貧血解消を邪魔するコーヒー

鉄欠性貧血とは、血液中に含まれる赤血球またはヘモグロビンが正常値以下に減少した状態のことをいいます。ヘモグロビンの構成成分に鉄は欠かすことができません。その鉄が不足してしまうと貧血が起こるのです。1日の所要量は、成人男性で10mg、成人女性で10〜12mgといわれて...

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blog食べ物で貧血を予防しよう

08.07.07 15:01
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生理中のsexについて

生理中は子宮も充血していて、刺戟を加えると傷つきやすい状態になっています。従って生理中にsexをすると、どうしても出血を多くしてしまいます。 こんな時にsexすると前戯などで、もし細菌が侵入すると、細菌にとって繁殖するのに最も都合のいい条件が備わっているので...

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blog男と女の教科書

08.04.17 23:18
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だけど

生理って胸でかくなるからいいよね(´∀`*) なんかファイトーいっっぱーーつっっってかんじ☆

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