一番シンプルな青梗菜炒め
シンプルなチンゲンサイ炒め この前のチンゲンサイがまだ冷蔵庫に残っていました。 ≪材料≫ ・チンゲンサイ 1.5株 ・ゴマ油 大さじ1 ・みじん切りの生姜 大さじ1 ・水...
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鮭
ふたば 沖縄チンゲンサイ 青梗菜
ふたば ふたばについて、気になるのですが。忘れてたのですが、ふたばって、「素晴らしい・・・。」っていう話です。やっぱりね・・・。⇒ クリック! (ふたば関連)そういえば・・・。今年のクリスマスプレゼントって、決めました?彼女のおねだりが、「ティファニー...
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ふたば
沖縄チンゲンサ...
終わってから・・・
こんばんは〜 ゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ 夏休みもあっ!と言う間に終わってしまいました。結局何処へ行くでもなく、家のことでバタバタとしておしまい。これは日にちを間違えたな〜 シルバーウイークが終わってから取るべきだったのでは...
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夏休み
生揚げ
シルバーウイー...
青梗菜チャンプルー。パパはフライパンがよく似合う。
青梗菜チャンプルー 具は、青梗菜+木綿豆腐+卵 シンプルだけど、元気がでる味。 冷蔵庫にある材料でつくる料理が、 チャーハンから、チャンプルーに変わった夏でした。 どちらも炒めもの。 パパには、フライパンがよく似...
夏野菜もこれで最後なか・・・?
・豚しゃぶの生春巻き・青梗菜と豚肉のオイスターソース煮・無花果とクリームチーズのバルサミコドレッシングサラダ・オクラと山芋の梅和え・ゴーヤの甘酢和え先週末、行ってきたファーマーズ・マーケットは、まだまだ夏野菜、真っ盛りでした。 そんな最後の夏野菜をた〜っ...
焼き鮭と青梗菜&貝柱の生姜煮
今日は和洋折衷。食べたくて、ビールにあって、栄養もあって、、、って考えてたら和あり、洋あり、中華あり、なんでもありになってしまったこないだデビューした焼き魚。今日も鮭。今日はアルミホイルを焼かずに網の上でグリル。アルミホイル敷いたほうが脂が落ちすぎなくて...
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