「石浦章一」のブログ記事

「脳をうまく働かせる人」の習慣力

脳をうまく活発に働かせるための生活習慣について説く本。生まれつき備わった能力の違いといったこと以上に、人の能力は後天的なもので日頃の生活習慣の影響が大きいと説いています。「頭がいい人」「仕事ができる人」というのは、日々の積み重ねによって脳の働きを変え、さらに能力：「脳力」（脳の持つ総合的なパワー）を...

その他のタグ：

「脳をうまく働...

脳が喜ぶ習慣

ＩＳＯの本棚

頭がよくなる薬！？

「ネイチャー」を定期購読している研究者に対して、 「あなたが頭をよくするために飲んでいる薬は？」 というアンケートがとられたそうです。 その結果、３種類の薬が挙げられたそうです。 その３種類とは…？ この本↓に載っていました。 30日で夢をかなえ...

その他のタグ：

βブロッカー

メチルフェニデ...

モダフィニル

頭がよくなる薬

弁理士・特許技術者oTToのBlog（...

石浦章一著「いつまでも『老いない脳』をつくる」

「いつまでも『老いない脳』をつくる」という本を、教えていただきました。著者の石浦章一さんはアルツハイマー病の専門家で、遺伝子関係の著書が多いそうです。 【老いない脳をつくる１０項目】 　１　週に2〜3回以上、1回30分以上運動をする 　２　食生活のバラン...

♪日野美子の日記♪