「節酒」のブログ記事

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09.11.13 22:58
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レコーディング節酒

レコーディング・ダイエットというのをご存知でしょうか。 1年くらい前に流行ったダイエット法で、 とにかく食べたものを記録するということを始めるというものです。 そうすると、今まで無頓着だった食生活に徐々にコンシャスになるので、 バランスのよい食事を意識しるよ...

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タグレコーディング

blog転ばぬ先のTsue

09.02.01 03:45
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長生きのため禁煙・節酒、BMIだけ下げてもダメ

がんや心筋梗塞などの循環器疾患を起こさないで今後10年間 生きる可能性が最も高いのが「禁煙・節酒・BMI25〜27」の人なんだって。 厚生労働省研究班による調査結果で判明したよう。 肥満中心の手法では適切でない可能性があるらしい。 今の世の中、禁煙する人は...

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blog砂の城

09.01.31 12:27
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BMI(肥満度、メタボ)ってあまりガンとは関係ない？

BMI(肥満度)、最近メタボって言葉で流行ってますけどガンとの関係はあまりないみたいですねそれよりも、お酒とタバコを控えたほうが効果があるみたいですだからってあまり食べ過ぎるのには気おつけましょう〜ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090130-00000034-mai-sociラ...

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blog時事つーしん

09.01.31 00:45
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禁煙はこんなにデメリットが

禁煙するほうがメリットあるとお思いでしょうか？？ 　ニュースによるとがんや心筋梗塞（こうそく）などの循環器疾患を起こさないで今後の１０年間を生きる可能性が最も高いのは、「禁煙、月１〜３回の飲酒、ＢＭＩ（体格指数）２５〜２７」の人であることが、厚生労働省...

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blog情報特急便！詳しくはこちら

09.01.31 00:38
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本当に大切なのは。。。

なるほど、、、そうですよね 何で気付かなかったんでしょう 　ニュースによるとがんや心筋梗塞（こうそく）などの循環器疾患を起こさないで今後の１０年間を生きる可能性が最も高いのは、「禁煙、月１〜３回の飲酒、ＢＭＩ（体格指数）２５〜２７」の人であることが、厚...

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blogミクの気になるニュース(｡･ω...

09.01.30 19:54
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禁煙・節酒に「太め」のほうが長生き？メタボ健診に疑問

禁煙・節酒に「太め」のほうが長生き？メタボ健診に疑問 メタボリックって本当に体に悪いの！？ 毎日新聞によるとがんや心筋梗塞（こうそく）などの循環器疾患を起こさないで今後の１０年間を生きる可能性が最も高いのは、「禁煙、月１〜３回の飲酒、ＢＭＩ（体格指数...

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blogポックリポッチン

09.01.30 15:34
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長生きの条件は、禁煙・節酒とやや太めが良いらしい…。

えぇ〜っ、ちょびメタボでもＯＫなの！？ 　がんや心筋梗塞（こうそく）などの循環器疾患を起こさないで今後の１０年間を生きる可能性が最も高いのは、「禁煙、月１〜３回の飲酒、ＢＭＩ（体格指数）２５〜２７」の人であることが、厚生労働省研究班による約９万６０００...

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blogＮＥＷＳのルツボ

09.01.30 15:00
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長生きしたけりゃ禁煙・節酒・チョイ太めだって！

長生きしたい人は、たばこを吸わず酒は月に１〜３回、そしてちょっと太目の体型になればいいそうです。ＢＭＩいわゆる体格指数２５以上は肥満とされていますが、２５〜２７ぐらいのチョイ肥満のほうがいいみたいです。先行きが不安なこの世の中で長生きしたい人はどれくらい...

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