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08.09.22 11:27
腸内細菌の善玉菌の作用
腸内細菌の善玉菌と悪玉菌の比率によって腸内環境の良し悪しが決まります。腸内環境が悪くなっているかどうかはおならの臭いなどでわかります。 普段、あまり気にとめることもないおならですが、そのおならの成分の約７０パーセントは、食事をするときに食べ物と一緒...
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腸内細菌
08.08.08 02:46
にんにくで便秘解消！腸内の善玉菌を増やすオリゴ糖の宝庫にんにく【にんにく大好きブログ＠ニンニク情報バンキング】
【すぐ効くニンニク薬食術】より引用 おらゆる野菜の中でも、にんにくの栄養価はきわめて高く、タンパク質やビタミンB1、食物繊維の含有量はトップクラスです。 それ以外にもビタミンB2、ビタミンCのほか、リンやカリウムなどのミネラルを豊富...
08.08.03 17:49
ダイエットにはヴァージョンオイル
ヴァージョンオイルは、血中の悪玉コレステロールを低下させて、 老化の原因となる活性酸素の作用を控えるそうです。 ですので、 私は最近、お料理の時に油をやめてヴァージョンオイルを使っています。 毎日、 たっぷりのお野菜と肉をヴァージョンオイルを使って食べる...
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08.07.11 02:53
☆ダイエット食品「生きてる酵母」でぽっこりお腹対策
「心とからだによいこと」がご紹介する 今回のテーマは＜ダイエット食品「生きてる酵母」でぽっこりお腹対策＞ についてです。 ダイエットを始めるきっかけがお腹のたるみだったという方は多いのではないでしょうか。 そんな ぽっこリお腹に効果的とされるものが、...
08.07.07 16:45
善玉菌 便秘セラピスト・ブログ
腸内環境に必要なもの… それは「善玉菌」ですね。 さて善玉菌には、どんな菌があるかご存知ですか？？ 善玉菌はそれぞれの働きをお互いに助け合って共存しています。 ・ビフィズス菌 糖を分解して悪玉菌の増殖を抑える乳酸や酢酸を生み出し、 大...
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お知らせ
- 障害のお知らせ（対処完了済）(2008.10.04)
- お絵描きツールをリニューアルしました！(2008.10.01)
- デザインテンプレート「FOXスペシャルテンプレート BONES （ボーンズ）」を追加しました(2008.10.01)
モニター募集
- あなたに似合う【大きい/小さい/トール】サイズが必ず見つかる！ 洋服の青山「ワールドワイドサイズ」スーツ試着モニター大募集！(2008.10.06)
- ジフ＆ドメスト 年末大掃除「効果テキメン！家中イケ面！」キャンペーン(2008.10.03)
- 世界一美しい花嫁になる！「パンテーン ティアラプロジェクト」イベント参加ブロガー大募集！(2008.09.29)
