「早寝早起き」のブログ記事
早寝早起き&最近好きな音楽
最近ヤバい！健康的すぎる。試験前だというのに。12時過ぎるとコロっと眠くなり、ダウン。まあちゃんと早く起きれてるからいいけど。。憲法頑張ろう！最近よく聞く音楽！・空も飛べるはず(スピッツ)・桜木町(ゆず)・Don't Look back in Anger(Oasis)なんかこの3曲はいい！音...
いつもとは違う朝の迎え方
おはようございます。 ただいま朝の６時半でございます。 いつも朝の７時くらいに寝たりしてる完璧な『夜型』なんですが、昨日は眠かったので23時くらいに寝て今さっき起きました。 何か軽快な朝ですね。 出かけたくなるというか…。 気分が踊り出しそ...
間食三昧−＞夕飯抜き
ゆうべは、１７時寝、２３時４０分起床でした。 睡眠時間が少し少ないです。 お昼寝を１３時半から１５時までしました。 きのう、水中ウォーキングのほかに、50m泳いできました。 また、子供に平泳ぎの泳ぎ方を教えるのに、 20分ほどプールの中にいました。 や...
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早寝早起き
とりあえず目標です。 なかなか改善できない私ですが、前よりはいくらかマシになったかな。 生活習慣を正すのも、病気を改善する一つの手立てだそうです。 がんばろ。
･･･…(ﾟ＿ﾟi)
最近… モンハンやれてないなー 子供が『パパと寝るパパと寝る』としつこくて 無理やり嫁と寝かすも嫁が寝たのを見計らって脱出してくる始末(-"-;) 俺がモンハンやテレビ見てると終わるまで待ってるから(23時や24時ぐらいまで) 俺が早めに寝るしか...
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金曜日は多忙につき。
なんとか 前半戦終了です。 後の２日間が 後半戦です。 ３食分の講評を 訊く日常ですから。 ２週間 職業安定所に通いましたが 確実に 求人の総数量も 種類も 月が変わって...
さむいわけじゃないのに
今日は体重減っててるんるんな気分。 一応、今月末までに達成が目標だから最後のスパート頑張る。 足りないのは運動だと分かっているから、それだけは毎日死守。 食事制限も引き続き。 やっぱり、睡眠時間八時間は無理だな。 時間足りないもの。 でも五時起きは死守し...
早寝早起きは幸福の秘訣
早寝早起きは手軽で、夜中にお勤め以外の人なら少し頑張れば誰にでもできるものです。早寝早起きってなんか楽しいですよね♪遅くに起きると１日の流れが早く感じるし、どうも体調がオカシな感じ。。。('д` ；)すぐに疲れが溜まってしまうんですよね。でも、早寝早起きをする...
【すごっ！朝の３０分】
（･∀･)つ早起きしました！ 先月末の自分向け月１エステセラピーで決めたとおり、 早起きを実践中。（早寝はたまに・・・） ３０分で出来ること、たくさんあるのだと気づきました。 朝の３０分、早く出社するだけで いくつ仕事が片付...
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お知らせ
- ブログスタッフのねとらじ生放送！ 7月15日20時から(2009.07.14)
- [放送終了] ブログスタッフ×前島祥子さんのねとらじ生放送！ 7月8日20時から(2009.07.07)
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
モニター募集
お子さまが心配な方に「caress angel（カレスエンジェル）シリーズ」をお送りします！(2009.07.14)
【追加募集】大好評！『メアリー・ブレア展』ブロガー限定鑑賞会にご招待！(2009.07.14)
キャンペーン
【子犬を飼いたいブロガー必見！】犬好き必見！ウチのコがNO.１。子犬成長ドキュメンタリー！
【HP×DIME「タッチスマートラボ」】研究員ブロガーが検証中！ブログでひらめくノートPCの未来。
