「走る」のブログ記事

経験者の教え

昨日、合計20ｋｍを走りました。（走った記録はjognoteをご覧ください。） さいスタで裸足で走る男性に話を聞くことができました。 世界中のマラソン大会に参加し、最近はどこでも裸足で走っているそうで、先日の湘南国際マラソンにも参加したそうです。 走る前に行う柔...

健康

怪我は回復？

一昨日は歩けないくらいだった息子。昨日は念のために保育園を休ませていたら、朝から飛び跳ねるは、走るは・・・大暴れ。結局、擦りむいた膝が気になって歩かなかっただけみたいです。精神的に転んだショックが大きかったのですかね。唇の腫れも引き始めてきてかさぶたにな...

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パパのやり方

形に残した想い

夜勤明けで買い物.zＺ SBDG005 ランニングウォッチを購入した。 いつか買おうと思ってた。 そのタイミングを今日に決めた。 毎日の仕事や生活を送る中で、 甘えたり、適当だったり、そんな事が多々ある。 でも、今一番に思っている事だけは、...

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ランニングウォ...

わこちゃんのそんな日記でもいい...

今日も元気に駆けっこです

幼稚園では　毎日　とにかく走ります。 ジョギングはダッシュと　ちがって　笑顔が多いのも特徴です 子どもたちって　どうして　走る笑顔になるのでしょう きっと走るって　楽しんでしょうね                

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秩父幼稚園 　認めてほめて愛し...

ジョギング専用音楽エクサミュージック

ジョギング専用音楽エクサミュージック 　 　 Jポップや洋楽･演歌など10,000種類の音楽 金哲彦コーチ監修！ 経過時間・消費カロリーをガイダンス 　 　 とにかく走りやすくなる！ ⇒　【エクサミュージック】無料会員登録 これでもっと高速に走れる？

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ジョギング専用...

ジョギング音楽

高速だ！

らくだ社長トミー

１０月の今日までの距離！！目標までカウントダウン！！

１０月の走行目標距離は４００ｋｍ今日２７日までの走行距離は３８０ｋｍです目標まであと２０ｋｍ先月より走れてないですねぇ・・・ＬＳＤの回数が少なかったのと今月はインターバル的な練習が多かったのが要因？速くなるための練習だからそれはそれで良しですね休みの日は...

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ドリフ〜今日もＲＵＮ!ＲＵＮ!!...

体育の日

歩くことから...　始めます

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体育の日

BLOG 森のぷぅーさん

きてるね！森脇健児ことモリケン　ＰＡＲＴ45

1：名無しさん 2009/09/27(日) 19:55:23 sssp://img.2ch.net/ico/anime_morara05.gif 　　　　　　　　　　 ,.zニ三三三三Zz、 　　　　　　　　　 /彡三三三三三三ニ', 　　　　　　　　　|ミ/＾ゾゾゾゾ＾＾iミニ;i 　　　　　　　　　|ミ|　　　　　　　＿　!ミニ| 　　...

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2ch お笑い芸人板まとめ

橋を見て

今日は朝からどんより曇りです。 まぁ、涼しいからよしとするかぁ。 それより、カラダのフシブシが・・痛い（涙） 昼過ぎに本州に向かう予定が、バタバタしているうちに夕方からとなってしまいました（涙） 夕方から橋を渡ります。 夕焼けが始まってました。 眼下...

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今日はこれで寝ます。

『走る part.2★☆★』

      前回の『走る★☆★』に続いて…。     今回も走りました     実は昨日、運動会やったんデスネ♪     走って走って走りまくりまスタよ（笑）。       ついでに調子に乗って…。   ...

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後悔

調子に乗る

★takataka's whimsical diary★...