「走る」のブログ記事

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09.11.12 23:52
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経験者の教え

昨日、合計20kmを走りました。(走った記録はjognoteをご覧ください。) さいスタで裸足で走る男性に話を聞くことができました。 世界中のマラソン大会に参加し、最近はどこでも裸足で走っているそうで、先日の湘南国際マラソンにも参加したそうです。 走る前に行う柔...

blog健康

09.11.10 06:43
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怪我は回復?

一昨日は歩けないくらいだった息子。昨日は念のために保育園を休ませていたら、朝から飛び跳ねるは、走るは・・・大暴れ。結局、擦りむいた膝が気になって歩かなかっただけみたいです。精神的に転んだショックが大きかったのですかね。唇の腫れも引き始めてきてかさぶたにな...

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blogパパのやり方

09.11.09 23:59
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形に残した想い

夜勤明けで買い物.zZ SBDG005 ランニングウォッチを購入した。 いつか買おうと思ってた。 そのタイミングを今日に決めた。 毎日の仕事や生活を送る中で、 甘えたり、適当だったり、そんな事が多々ある。 でも、今一番に思っている事だけは、...

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タグランニングウォ...

blogわこちゃんのそんな日記でもいい...

09.11.09 10:27
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今日も元気に駆けっこです

幼稚園では 毎日 とにかく走ります。 ジョギングはダッシュと ちがって 笑顔が多いのも特徴です 子どもたちって どうして 走る笑顔になるのでしょう きっと走るって 楽しんでしょうね                

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blog秩父幼稚園  認めてほめて愛し...

09.11.02 22:54
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ジョギング専用音楽エクサミュージック

ジョギング専用音楽エクサミュージック     Jポップや洋楽・演歌など10,000種類の音楽 金哲彦コーチ監修! 経過時間・消費カロリーをガイダンス     とにかく走りやすくなる! ⇒ 【エクサミュージック】無料会員登録 これでもっと高速に走れる?

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タグジョギング音楽
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blogらくだ社長トミー

09.10.27 19:10
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10月の今日までの距離!!目標までカウントダウン!!

10月の走行目標距離は400km今日27日までの走行距離は380kmです目標まであと20km先月より走れてないですねぇ・・・LSDの回数が少なかったのと今月はインターバル的な練習が多かったのが要因?速くなるための練習だからそれはそれで良しですね休みの日は...

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blogドリフ〜今日もRUN!RUN!!...

09.10.12 23:59
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体育の日

歩くことから... 始めます

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blogBLOG 森のぷぅーさん

09.10.11 13:03
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きてるね!森脇健児ことモリケン PART45

1:名無しさん 2009/09/27(日) 19:55:23 sssp://img.2ch.net/ico/anime_morara05.gif            ,.zニ三三三三Zz、           /彡三三三三三三ニ',          |ミ/^ゾゾゾゾ^^iミニ;i          |ミ|       _ !ミニ|   ...

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blog2ch お笑い芸人板まとめ

09.10.06 23:59
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橋を見て

今日は朝からどんより曇りです。 まぁ、涼しいからよしとするかぁ。 それより、カラダのフシブシが・・痛い(涙) 昼過ぎに本州に向かう予定が、バタバタしているうちに夕方からとなってしまいました(涙) 夕方から橋を渡ります。 夕焼けが始まってました。 眼下...

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タグ夕日
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blog今日はこれで寝ます。

09.10.04 00:07
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『走る part.2★☆★』

      前回の『走る★☆★』に続いて…。     今回も走りました     実は昨日、運動会やったんデスネ♪     走って走って走りまくりまスタよ(笑)。       ついでに調子に乗って…。   ...

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blog★takataka's whimsical diary★...

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