「息止め」のブログ記事

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09.04.07 00:45
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アプネア。

ロンドンの女性が素もぐり新記録、深さ96m、息を止めていた時間は… 　自分の水中息止め自己ベストは５分です。　「空腹で４分潜れたときと体調が同じ感覚でも、お腹が満腹のとき」は、２分潜るのがつらく感じます。　　自分の場合は、速く呼吸した後深呼吸して、最後に肩を...

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