「足がつる」のブログ記事

とうとう足がｗｗ

つりましたｗ ツッタ〜〜〜〜〜〜！！ 寝込みを襲うとか卑劣なやつめｗｗ クーラーなんてかけてないのに・・・ 冷えたみたいですﾄﾎﾎ・・・ 痛くて眠い・・・ 何か赤ちゃんの産まれてくる時の心境みたいだなｗｗ（赤ちゃんは 頭蓋骨をずらして産道から出て来るので 産まれ...

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キャリーぶろぐ

Phiten（ファイテン）はオススメです

昨日左側の列に、「私もお世話になってます」と言うタイトルで、Phiten（ファイテン）の広告を載せました。ファイテン、って言うと、プロスポーツ選手のもの、と言うイメージがあったのですが、実は私のような普通の人でもお世話になっているのです。実際我が家で、特に妻が...

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ジークのブログでレビュー

【足がつる】カイロ･整体骨盤矯正施術通信

骨盤矯正と足のつる原因

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間違いだらけの骨盤矯正！！１日...

青梅高水山トレラン

2009.4.5　桜咲く春を向かえ、トレランシーズンの開幕でした。青梅高水山トレランは、痙攣との戦いでした。 第1弾として、昨年に続き第11回Lafuma青梅高水山トレイルラン大会（30kmコース）に参加して来ました。スタート地点は、子供たちで人気な青梅鉄道公園の直ぐ西側に接...

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bokuのﾄﾚｲﾙ日記

騒々しい朝

今朝は、本当にうるさかった(｀･д･´)まず、私がうるさかった。゜（´Д｀）゜。真夜中、足がつった。。 左足の甲、親指から足首辺りまでが 数十分つって、寝ぼけていた私は 「痛〜い！怖〜い！勘弁してぇ〜！」 とさんざんのた打ち回った。 隣で寝ていた彼は私のこの現象...

さくらまい日記☆ニューヨーク便...

妊娠してから足がつって眠れない！！

３０代　女性出産まで２カ月に迫った妊婦さん。最近、一気にお腹が大きくなり、全身が重い感じがして、少し腰に負担がかかっているような気がする。さらに、今までつったことなど経験したことのないふくらはぎや、足の指が夜中につってしまい、熟睡ができない。つった後は、...

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キュアハウスな一日

足がつって痛かった〜

普段足がつることはほとんどないんですが、妊娠中はよくつっていました。あの時の痛みは今でも覚えています。だから、次妊娠した時のことを考えると、なんか嫌だなぁ〜ってでも、子供は欲しいし、仕方ないんですが…普段足がつるのと、妊娠中につるのとでは、痛みが全...

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足がつる

ふくらはぎがつることってありますよね…。 足がつる原因や、対処法について知っていますか？ 昔は運動中とか、無理しすぎたりするとつるものだったんですが、年をとると、何も運動してなくても、夜中につったりするみたいですね…。 学生のころに先輩に教わった、...

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日々のつぶやき（*^-゜）

朝の悲劇

フルマラソンを完走してもう２週間になります 先日の奈良で、結構歩いてしまいまして、約３５０００歩・２０Ｋ以上!! 膝痛ある中、無理しちゃいました それでも今は回復してきて、階段も普通に昇降できます ただ、走るのは怖いですね まぁ、とーーーぶん走ることはありません...

ナンダカンダいっちゃ。え〜っ♪

足のつり（こむらがえり）対策　その２

妊娠7ヵ月の時、夜中に足がつることがしょっちゅうで辛かったのですが、最近防止する術!?を見つけつつあります。カルシウム不足？と思って食べた煮干しは効果的でなかったようで、自分の体をコントロールする事の方が効くようo(^-^)o。 足がつるようになってから、私は、朝...

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Life with Little Kids