「足むくみ」のブログ記事
09.08.15 01:15
デスクワークなのに夕方足がむくむ解消法
デスクワークなのに、夕方になると 足がむくんでしまうを解消する方法 足のむくみを予防する最良の方法は、 １時間に１回ぐらいの割合で歩くこと。 足の筋肉を動かしポンプとして作用させるのが ポイントです。 ただし、せっかく歩いても筋肉が弱いとポンプと...
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09.04.02 17:14
これで脚のむくみから解消！スリム美脚！
ずっと座りっぱなしで仕事をしていると、 足ってむくみますよね。 立ち仕事の人もむくむと思いますけど。 でも、毎日マッサージに行くお金はないし、 ストレッチもめんどくさいし、と言う方（自分？）にぴったりのものを発見！ 「セブンエパレーション」というジェ...
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