「足浴」のブログ記事
気持ちい〜い、足浴マッサージ♪
ＬＡにいる時に、よく行っていた1時間15ドルの「足浴マッサージ」。本当に頭の先から足の先まで、1時間みっちりマッサージをしてくれる。もちろん、ファンシーなSPAっていうんじゃなく、ゆったりめのマッサージチェアが並んでいて、そこに座ってやってもらうんだけど、結構そ...
編集さんが大変な事に・・・そして足浴
実は、8月末の発売に向け、リフレ本を製作中。（詳細は後日） 大詰めも大詰めで、編集さんや、デザイナーさん大変な事になっているんです。 先日私も編集事務所に伺いお手伝いしていたのですが、 突然Nさんが「足浴しよう！」と言いだしました。足浴のページやってたら急...
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冷え対策におすすめ!半身浴、足浴
体温アップのためには、 半身浴がおすすめです。 じっくり、つかることで、発汗を促し、ます。 バスソルトや、お気に入りの入浴剤、アロマオイルなどの芳香浴もリラックス効果があっていいですね。 半身浴の際、肩が冷えないように、 乾いたタオルを肩にかけて...
川原亜矢子さん温めて健康維持
女性で、冷え性の方って多いですよね。 体が冷えると、代謝が悪くなり、いろいろな弊害があります。 パリコレモデルの、川原亜矢子さんも美容と健康にはとても気を使っています。 健康維持には「体温め」が基本とのことで、 どんなに疲れていても、夜は、シャワーで済ま...
■足浴でリラックスタイム♪
こんばんわ〜♪いつもブログに遊びにきてくれてありがと〜。福岡は、今日は久しぶりにとっても風が強くて寒い１日でした！お風呂に入るまでではないとき。。。足浴（そくよく）がオススメですよ！足元がぽかぽかになると、冷えた身体もあたたかになります。足浴（そくよく）...
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家庭での介護方法３３＊水素サプリメント
介護の実践：足浴 足は拭くよりも、お湯に足をつけて洗うほうが、お風呂に入ったような気分で気持ちのよいものです。・ビニールふろしきの上にバスタオルを敷き、お湯の入った洗面器に両足をひざを立てた状態で入れます。・せっけんで指の間もよく洗い、タオルで水分を拭き...
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