「太っている」のブログ記事

09.02.08 16:42

体脂肪率をチェックしよう

自分の体脂肪率を計測し、自分が今どのような状態でいるのかを知るために、まず体脂肪率をチェックする必要がありますね。測定にはいくつかの方法がありますが、水中体重測定法、空気置換法、二重Ｘ線呼吸法、皮下脂肪厚法、生体インピーダンス法などがあります。 ...

08.12.12 23:58

上司に太っていることをからかわれ、思わずイラッとしてしまった。実際に太っているので、本来「ご指摘ありがとうございます」と感謝するべきなのだが、軽く受け流すことすら今日はできなかった。精神的に余裕が無いのだろう、、情けない、、、反省。。昨年の健康診断...