ダイエット日記 3日目
今日の体重・・・64.0kg 体脂肪率・・・30.1% 写メ、忘れちゃった(^^ゞ なかなか減りませんな 食事制限もしなきゃダメかなぁ〜(__;) 本にはしなくてもいいって書いてあったけどなぁ ちゅーかね・・・
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峯岸明子さんのLove and Joy ダイエット!の内容
一言でいうと… メンタルボイスとは、耳で聴く、まったく新しいダイエット法です! 聴くだけで簡単に痩せられる、ダイエット業界初のノウハウなんです。 さらに・・・ ダイエットコンサルタントの4人が持つ、『綺麗に痩せるためのノウハウ』のすべてをギュッと...
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