タグ：太陽礼拝
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08.06.29 22:35
108回太陽礼拝！！！
かねて噂に聞いていた、 『108回太陽礼拝★』を今日初めて経験しました 夏の夜の虫の声に回数をカウントするティンシャの音を重ねたアンビエントにのせて… もちろん、太陽礼拝Ａです 途中経過でnoriが思ったこと… ●1〜20回 ワクワク…！！ 90分後のnori...
08.02.21 14:46
水着でヨガシリーズ『太陽礼拝』
水着でヨガシリーズ。 今回の最初のポーズは、ヨガの基本ポーズの連続である『太陽礼拝』。 腕や腹筋、背筋を鍛えながら、頭がスッキリする動きです。 〈ワニのポーズ〉と〈犬のポーズ〉の組み合わせ。 ゆっくりと大きな呼吸を意識しながらやってくださいね。 →レ...
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水着でヨガ
07.04.13 04:24
apr.12 満員御礼
あー今日は忙しかったあげく、仲良しな人たちが来てしまいそのまま飲みに連れ出され、３時前にお家に着きました。。。 なんせ、平日なのに満員状態。。。何なんですかねーこれ。 予約だけならまだしも、飛び込み客も多かったし。 まー暇よりはいいかもしれないですけど。 ...
07.03.31 16:53
再開します！��
ふ〜〜っ・・・ 昨日もヨガ、お休みしてしまった・・・ ここ一ヶ月、新商品発表会準備の忙しさと寝不足を理由に・・・ 夜８時までは、行く気満々準備万端 ８時過ぎて、あずきを肩に乗せたと途端に 睡魔が私を襲うんです〜 先生の返信メール「４月から...
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お知らせ
- 有料プランで「各種コンビニ」＋「Edy」＋「iD」での支払いが可能に(2008.07.17)
- コメント管理機能が使いやすくなりました(2008.07.14)
- デコメ投稿対応＆鼠先輩デコメのお知らせ(2008.07.11)
