「体脂肪率」のブログ記事

玉木宏が全裸体解禁！体脂肪率4パーセントの肉体美

漫画界の巨匠、手塚治虫が遺した作品の中でも過激な内容から禁断の問題作と呼ばれてきた「MW（ムウ）」が映画化され、冷酷な主人公の結城美智雄を演じた玉木宏のショッキングなヌードシーンが解禁された。 → ranking

その他のタグ：

玉木宏

全裸体

ここから行こう！

7月1日…

7月1日　水曜日。ビリーズブートキャンプと食事制限…始めて約３か月経過しました。現時点での結果なんですが…体重　　　　64kg　→　54kg　　約１０kg減体脂肪率　22%　→　 15%　　約　７%減上手く減量は出来ているかと思います。食事制限効果　7割　...

その他のタグ：

ダイエット

ウェイトトレー...

食事制限

今更ながらビリーズブートキャン...

ウオーキングダイエット『一日の体重で一喜一憂はしてはいけない』

ウォーキングダイエットで体重減量 70kg から始めた ダイエットトレーニングな日々 様々なウォーキング方法 ジョギング トレーニングを紹介 ●2009/6/30 (火) 体重：65.6kg 仕事が終わってから、4駅前下車うおーきんぐだいえっと。暑くなってきたから、汗がよく出てダ...

その他のタグ：

食事制限

皮下脂肪

下半身

上半身

ウォーキングダイエットで体重減...

体脂肪率を減らす運動

体脂肪率を減らすには体を動かすことが大変有効です。 ウォーキングやジョギングといった有酸素運動が、特に体脂肪率を減らすには効果があるのだとか。 有酸素運動によって酸素を体内に取り込み、その酸素で脂肪を燃焼させることにより体脂肪率を減らすことができるので...

その他のタグ：

筋肉

有酸素運動

ダンス系運動

健康体操

ジム300回目[体重増加/体脂肪率減少]

本日昼は一泊した仙台の客人を見送った後家事に励み、 夜はジム(EagerBeaver)に行ってきました!! なんと今日が300回目でした!! 偉いぞ＜ジブン 恒例の測定♪ ●カラダスキャン体内測定結果(6/27)

その他のタグ：

ジム

トレーニング

カラダスキャン

体脂肪10%

タクティス社長ブログ(TAKUTICE)

硫黄島の体毛吠え〜るズ

どうも、もうすぐ三十路になる硫黄島ですが。 ちょっと前の話になるんですが、体重計を買ったんですよ。体脂肪率やら筋肉量やら骨量やら内臓脂肪やらも計測できる、そこそこちゃんとしたヤツを。 その体重計はそういったもろもろのデータを元に「体内年齢」てヤツを表...

その他のタグ：

体重計

TANITA

体内年齢

シティヘブン横浜版の日々

体脂肪率がぁ・・・

今日、担当のトレーナーさんに 会ったら 「あれ？ ＯＯさん、また痩せたぁ？」 って、言われて 「体重は、あまり 変わってないよ？」 って、言ったら 「じゃあ、体脂肪率 計ってみましょう」 って事で、計ってみたら ２週間前の、カウンセリングの時より 体重は ０.５kgしか ...

その他のタグ：

ダイエット

減量

肉体改造計画

ピポサル母の爆笑日記

体脂肪率って、どうしてわかるのだろう

　私がダイエットをしていると言う話は、前に書きましたが、定期的に体重計で体重を計るのはダイエット（減量）に欠かせません。 現在の体重計は、電子式で体重の他に、体脂肪率も測定できるものが普及しています。不思議と言えば、体脂肪率はどういった原理で測定が出来...

明日は吉日

またもや、コーラ！

きのうも、コーラばかり飲んでいた一日でした。 １９日に食べた物 　３：１０　バナナ 　４：００　おにぎり、牛すき、サラダ、もずく、味噌汁 　５：２５　お茶300ml 　６：４０　杏仁豆腐、ロールパン４個 　７：１０　ロールパン４個 　８：００　コーヒー30...

その他のタグ：

お茶

コーラ

体重

0カロリー

ダイエット日記　〜メタボあゆむ...

体脂肪を毎日測る

体脂肪を毎日、だいたい決まった時間に測っています。 正確には、体脂肪率です。 ダイエットを始めると決意したときに、最初に買ったのが体脂肪計でした。 ダイエットで減らしたいのは、 単に体重を減らすことではなくて、体脂肪を減らしたいわけ。 だから、体脂...

その他のタグ：

体脂肪計

主婦の今日の出来事