「体脂肪率」のブログ記事

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12.05.26 09:05
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記録三十五日目 実績 発熱tweetつき

05月25日分 寝つけなくて、水道水80mlくらい飲んでみた。たぶん空腹なんだろう。活動量と食事量のバランスが昨日は悪かったみたいだ。ま、時にはそんな失敗もあるわい。問題は今は“ダイエット開始ハイ”(?)なのか空腹が強くは感じられないこと。良くないよなあ。要自

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blog食べる・はかる・つぶやく、食べ...

12.05.24 20:36
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12.05.24 08:08
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二週間でどれくらい?!

食べまくった二週間で約2キロ半増の64.3キロまで体重を増やして、合わせて体脂肪率も13.7%まで上げました。 今度は逆に二週間で「運動は続けながら食べる量を少し見直して」、体重を少し下げながら体脂肪率を落としてみようとしています。 目標は、「二週間で体重62.5キ

blogスノボおやじの「たまにはグチ以...

12.05.23 12:01
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blog成功者に学べる教材

12.05.23 11:42
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12.05.23 00:17
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12.05.21 10:52
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5月21日

84.7kgです。 皆さん、金環日食見ましたか。今日は遅めに出発したのですが、コンビニの駐車場で見ましたよ。 お月様に隠れて、こんな感じがと思いましたが、以外と◎な感じでしたね。 今日は三宅〜河内松原〜松ヶ丘〜別所〜三宅というルートでした。 ところで、体

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