「体操」のブログ記事

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09.11.28 03:12
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健康・やきとりじいさん体操

  やきとりじいさんというからには、執筆者は老人と思ったのだが。 執筆者のホームページには年齢を発表していないが、若い女性? どうしても年齢を調べたいのであれば、インターネットはいろいろ情報の宝庫? * やせる!楽しい!若返る!やきとりじいさん体操 !(岡...

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blog宇佐美保幸税理士事務所

09.11.27 23:23
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まぶた たるみ 体操

猫も杓子も、などと言いますが、あご たるみ 体操では比較的、コミカルでしょう。その点まぶた たるみ 体操が相対化していないのであれば、三日天下という表現がぴったりです。イタリア人の多くが目元 たるみ 改善には比較的、高らかです。ところが、あご たるみ 体操を重点...

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blog脱サラしたい人の日々

09.11.27 14:44
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骨盤体操はまだするな!!

骨盤のゆがみを解消するために効果的といわれている、骨盤体操ですが、骨盤体操はまだしないで下さいね。なぜなら・・・・きっとご経験があるかとは思いますが、普段走っていないのにある時、ちょっと走っただけで、足腰がおかしくなってことが・・・・。。どんな運動も、普...

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blog産後妊娠ダイエット情報

09.11.26 16:49
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焼鳥じいさん体操

今日のお昼ご飯は、板倉区の「きらく食堂」で、激辛坦々麺の大盛りを食べてきました。 汗だくだったので、お店の看板娘の長沢さんに、笑われながら食べてました。 その後、中郷区の「いきいきサロン」で、介護予防機能訓練指導をしてきました。 本日は、伊藤大先生...

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blog「院長の独り言」

09.11.21 23:10
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大人「運動不足」最多73%、40歳代86%

 成人の4人に3人は日ごろ運動不足を感じていることが、内閣府が21日に結果を発表した「体力・スポーツに関する世論調査」で分かった。  ただ、運動の頻度はむしろ増えており、内閣府では「健康への意識が高まり、結果的に運動不足を感じるようになっているのでは...

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blog自遊時舘

09.11.20 12:19
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腰痛を楽にする体操

腰痛のための体操腰痛に悩んでいる方は多いですよね。特に高齢になると、普通に生活していても腰痛が起こってしまいます。腰痛に悩んでいる方や対策をしたい方は腰痛の対策などの体操をしてみてはどうですか?体操ならそんなに激しい運動をするわけではないので、比較的簡単...

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blog腰痛克服ナビ

09.11.16 09:38
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よつば会

11月のよつば会です。この会にしては珍しく、欠席した会員が多くて小人数でした。この日は、手持ちの毛糸で「ネックウォーマー」づくりをしていました。手先のことはいつもしている人たちですから、編み棒を器用に動かしています。でも中には、機会編みしかしたことのない...

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blog池田愛育だより&地域情報

09.11.15 23:52
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甘えっ子作戦:その2

朝体操を始めたおねえちゃんの膝の上を狙うムタ。 おねえちゃんの周りをウロウロ。 足の裏でもいいやー。うふ。 ついでにヨガマットもすきなの。うふ。 正座をして首とかまわす動作でも、お膝を逃しません! でも、私の肉で安定がよくないらしく、このあと滑って...

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blog猫のためいき

09.11.15 00:07
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【特撮】「ウルトラ大集合!大怪獣バトル体操スペシャル」 12月7日放送 インフルエンザを吹き飛ばせ!

1:あやめφ ★:2009/11/09(月) 18:49:03 ID:??? 9日、特撮番組「ウルトラ大集合!大怪獣バトル体操スペシャル」の公開収録が東京・浜町 スタジオで行われ、南翔太、小西博之、上良早紀らが登場した。ウルトラマンジョーニアス、 ウルトラマンネクサス、ウルトラマンマッ...

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blogもえそくデンドロビウム

09.11.14 19:43
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にこにこぷんのお話。

こんばんは  昨日はあんなに寒かったのに、今日は春先みたいなぬるーい感じでしたね  洗車日和〜         あ、今日はね、前にお話した『にこにこぷん』の体操コーナーに出演したのを証明しようと思って(笑...

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blog いずみ 舞 の My☆Mai☆Mine

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