お歳暮の定番と言えば？（29件）
「体内脂肪」のブログ記事
09.03.20 22:03
朝バナナダイエットとクレアでW効果のダイエット
さっき、TVで朝バナナダイエットのことやってたけど、やっぱ、沢山食べちゃ、何やっても、太っちゃうし、夜寝る前に食うなってルールも常識だし・・ でも、夕食が遅くなったら、食べる前に、ヨーグルトを食べてからってのは、いいかもね・・ やっぱ、朝バナナダイエッ...
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09.03.11 21:46
◆ためしてガッテン復習編・体脂肪の誤解
●１月２２日のブログに紹介した ダイエットと体脂肪の関係の復習だ。 男女とも食事制限で摂取カロリーを減らして、メタボ対策やってる人多いだろう ところが 一見腹囲が減り体重も減って、メタボ対策効果大と思いきや、逆に体脂肪は増えたなんて人が多い。これ隠れ...
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