「体内時計」のブログ記事

この一時間後には…。

今日も、オネムな元ちゃんしかし、散歩の時間になると、サッと起き出して来ます動物にも体内時計って、あるんですね

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紅いサングラスマンのテレフォン...

〜 親譲り 〜

回復には長時間 狂ってしまうのは あっと言う間の体内時計 ★ どういう風の吹きまわし？ 早寝早起き 掃除に片づけ ★ やっぱり親子 ｢言うは易く行うは難し｣の三日坊主 ★ これも遺伝？ 他人に厳しく自分に甘い ★ 母の言い分……子供の長所は母親似 短所は全部父親似 ★ ...

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potaaの一言blog

睡眠の質を高める睡眠術【健康生活情報】

日中を活動的に過ごすため、健康を維持するためにも質の良い睡眠が 必要です。 満足のいく質の良い睡眠を得るためには、どのようなことを心掛けたら 良いのでしょうか。 米国睡眠医学会では質の良い睡眠を得るために以下のことを勧めています。 ーーーーーーーー...

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健康生活情報

マルコの体内時計

マルコは午後４時ごろになると、不思議に、何時も何時も同じ行動をします。 部屋の入り口から、シャーミーを監視中であっても・・ また、今日みたいに、一人で昼寝をしていても、目を覚まし・・ 何時も必ず・・その時刻になると｢ごはんの　じかん　ですよ〜ぅ｣...

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ひなたぼっこ

体内時計がズレている？

　一度昼夜が逆転すると、体内時計も壊れてしまってダメですわ。ほとんど寝ずにバタバタしていた昨日をヤリ過ごして、これからどうしたものか、考え中。１…寝る　２…横になる　３…休憩する　って、とりあえず「１」を選択したいと思います。　本当なら...

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草凪純

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CITYDELI.BLOG（THEデリヘル・ブ...

医療記事より：体内時刻の乱れ　＆ちょいと、リフレの視点から

体内時刻、血液の代謝物質から計測　慶応大と理研、睡眠障害治療などに期待 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2009年6月16日 引用：毎日新聞 体内時刻：血液の代謝物質から計測　慶応大と理研、睡眠障害治療などに期待 マウスの...

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足裏からのメッセージ

朝日記

おはようございます。 と、いくら分散睡眠とは言え 中途半端に１時間は失敗した。 90分で起きようと思っていたのだが、救急車のサイレンの音で目覚めてしまった。 今日から、また一週間が始まる。 新しい職責に、まだ慣れてはいないが、 とにかく短期決戦が要求さ...

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メラトニン

分散睡眠

非24時間睡眠

Dct.Pinkの色彩々日記

体内時計

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ニコニコ通販ブログ

体内時計

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春眠暁を覚えず

春眠暁を覚えず 「春の夜はまことに眠り心地がいいので、朝が来たことにも気付かず、つい寝過ごしてしまう。」 このように辞書には書いてあります。 でも、ぐっすり寝たはずなのに昼間も眠気が・・・ それほど気持ちが良い季節だということでしょうか？ それとも...

布団 を考える