「体内年齢」のブログ記事
硫黄島の体毛吠え〜るズ
どうも、もうすぐ三十路になる硫黄島ですが。 ちょっと前の話になるんですが、体重計を買ったんですよ。体脂肪率やら筋肉量やら骨量やら内臓脂肪やらも計測できる、そこそこちゃんとしたヤツを。 その体重計はそういったもろもろのデータを元に「体内年齢」てヤツを表...
実は私、６０歳なんです。
大変だ。 体組織を調べてみたら、 体脂肪と内臓脂肪はオーバーしてるのに 骨量や筋肉量が極度に少なくて 基礎代謝も低い。 私の体内年齢、６０歳だってさ。 還暦じゃん。 (￣▽￣;)
私の血液年齢〜３０歳代！
先日、献血センターに行って来ました。定期的に行っていますが、今回で２７回目です。少しでもお役に立てますし、血液の検査報告が頂けるので自分の健康診断にもなります。皆さんも、行かれてみてくださいね！ センターでの問診の時に、先生が過去の私のデータを見て「最近...
体内年齢が気になります。
のせいか今日は少し寒さが和らぎました。 おはようございます。 朝のおっさん度が増してきたdeepchiちゃんです。 目覚めの一発 おぇぇええええええええ！！！ って吐いてます。 歯を磨いても おぇぇええええええええ！！！ Σ(｀□´/)/...
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ピロリ菌
【料理】ル・クルーゼで野菜蒸し♪
２００９年の目標を決めてから、思い切って買ったものが２つあります。そのひとつが、ル・クルーゼのお鍋こーんなステキなお鍋があれば、面倒くさがりなくまこも自炊したくなるはず・・・なーんて思っちゃったのです。さらにさらに、なんと最近、ル・クルーゼの「蒸し器」が...
体内年齢２２歳！の朝食。
健康に気を遣っているだけあって、 いちおう、今でも体内年齢は実年齢より低い（２２歳）のであります。 朝ごはんとウォーキングとお風呂のおかげです。 ウォーキングとお風呂についてはいつか書いたので、 今回は朝ごはんについて。 ＊＊＊ 私の朝ごはん...
私のコアリズム効果〜基礎代謝・体内年齢・筋肉量（1カ月ごと）
愛用している体脂肪計（タニタのBC-611）で計った数値です。基礎代謝が落ちてるのは体重が減ってるから……だよね？筋肉量をもう少しキープしたいので、筋トレも導入したほうがいいのかもしれません。体内年齢がジワジワ低くなってるのが嬉しいですね〜（ちなみ...
*◆*ダイエット*◆*
先週、３ヶ月振りに家族的友人たちと (=ﾟωﾟ)(ﾟωﾟ=)(ﾟωﾟ=)！！ 痩せたんじゃな〜いの言葉に気をよくしてご機嫌だったのもつかの間。 後日体重計に乗ってみると・・・ あれ？変わってないおかしいなぁ・・・ そうだ今日は水分取りすぎたからだ！と言い聞かせ 又...
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お知らせ
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
- livedoor グルメへの同時投稿が可能に！ 1クチコミ100mileのキャンペーン開始(2009.06.26)
- 「カテゴリページのリニューアル」および「カテゴリの見直し」につきまして(2009.06.23)
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- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待！ギャラリーツアー＆カクテルのサービス付き！(2009.07.03)
- 「スカイ アクアリウム3」六本木ヒルズで開催される天空の水族館にブロガー様ご招待！(2009.07.02)
- ウォルトが信じたひとりの女性。『メアリー・ブレア展』特別内覧会にブロガーをご招待！(2009.07.01)
キャンペーン
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