「代謝」のブログ記事
ウオーキングダイエット『仕事ダイエット?』
ウォーキングダイエットで体重減量 70kg から始めた ダイエットトレーニングな日々 様々なウォーキング方法 ジョギング トレーニングを紹介 ●2009/7/3 (金) 体重：65.6kg 仕事が忙しく、昼食も食べる時間がなく、夜遅くまでかかったため、今日もウォーキングダイエッ...
夏は代謝が落ちる
夏は代謝が落ちるそうです。体が頑張らなくても、体温を維持できるので代謝が落ちるのですね。夏は食欲も落ちるのは、エネルギーが余りいらないからかもしれません。
ストレッチでダイエット効果を高める
ストレッチは筋肉をほぐしたり伸ばしたりするのを意識しながら行うとよりダイエット効果が出てきます。 一般的に、強めの運動やエクササイズをする時には、ストレッチなどの準備運動が必須です。 適切な準備運動やストレッチを行うことによって体内のエネルギー消費を...
夏は1年で一番基礎代謝が低い
「夏は1年で一番基礎代謝が低い」って知ってました？犬が夏前に毛が生え変わるのと同じで人間も夏用の体になるんです。気温が高いから体温を作らなくても冷えたりしないからです。でも夏でもクーラーを効かすと冷えを訴える女性も多いですよね。そんな人はやっぱり夏でもお風...
知っていただきたいことばかりです。ＮＯ２
ハヤシです。 ▼グルコサミンは代謝しながら各組織で機能します。 体内に摂り入れられた グルコサミンは、 消化器官から素早く吸収されて、血液中に移行します。 そして、グルコサミンからグルコサミノグリカンに変わりプロテオグリカンとして、代謝しな...
店長のダイエット記録��
.。o○o。.★.。o○o。.☆店長のダイエット日記.。o○o。.★.。o○o。.☆ こんにちは！ あっという間に前回の私の更新から１ヶ月がたちました。 （５月１９日です・・・） ダイエットコースの結果、いったいどうなったのか？？ 結論から言うと、５１キロ⇒４...
簡単ダイエット方法 半身浴ダイエット
半身浴が「ダイエットに良い」とか「デトックス効果がある」などいう話はあなたも聴いた事があるかと思います。 「簡単ダイエット方法 夏場の冷え防止」でも書いたように、正しい半身浴の基本は、いつも胸から下だけをお湯に浸けるようにする事です。 腕はお湯から外に出し...
おうちでゲルマニウム温浴♪
ゲルマ温浴剤モニター10名募集！あなたのゲルマニウム温浴体験教えて！ ←参加中 エントリーしちゃいました(´▽｀) 実はTakara、ゲルマニウム温浴ってずっと興味はあったんですが、いまだ出来ずに今日まで来ました…。 お風呂は嫌いではないんですが、温泉と言...
ｿﾛ活動でいきなり新記録!!
珍しく相棒が行かないと言うのでｿﾛ活動(笑) でもこの歳で一人は恥ずかしかったのでｷｬｯﾌﾟを深く被り、ﾌﾟﾁ変装 結果は... 269匹新記録(ﾟ∀ﾟ)!!!! やっぱOFｻﾞﾘｶﾞﾆ槽にこのくらい在庫があると安心します。とにかく彼が腹へらしなもので ...
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お知らせ
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
- livedoor グルメへの同時投稿が可能に！ 1クチコミ100mileのキャンペーン開始(2009.06.26)
- 「カテゴリページのリニューアル」および「カテゴリの見直し」につきまして(2009.06.23)
モニター募集
- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待！ギャラリーツアー＆カクテルのサービス付き！(2009.07.03)
- 「スカイ アクアリウム3」六本木ヒルズで開催される天空の水族館にブロガー様ご招待！(2009.07.02)
- ウォルトが信じたひとりの女性。『メアリー・ブレア展』特別内覧会にブロガーをご招待！(2009.07.01)
キャンペーン
【子犬を飼いたいブロガー必見！】犬好き必見！ウチのコがNO.１。子犬成長ドキュメンタリー！
【HP×DIME「タッチスマートラボ」】研究員ブロガーが検証中！ブログでひらめくノートPCの未来。
