「大腿四頭筋」のブログ記事
踏み台昇降運動、効果のほどは？
皆さんいつもコメント、ランキングクリックありがとうございます＾＾ 今日もあなたのためになる情報がお届けできますように！！ ランキングの応援クリックをお願いします(*^▽^*)...Ranking ＜チューリップ（サキサテラス）＞ Amazon.co.jp ウィジェット (o^∇^o)副...
働く男
ども。鉄アレイです。今日は安心の日曜日。ワタクシ何故か、会社にいます(*･ω･)ノだって仕事終んないのよ・・・。グズな僕。でも休日も働く、頑張り屋の僕。自分にご褒美って事で、今日はラーメンいっちゃうゾウ（´∀｀*)ワタクシは頑張った日は山岡家。...
バレエ・膝の痛みについて
今日は真夏日になる予報の東京からです。バレエを愛する皆さん、こんにちは、きよです。 ももさんの膝の痛みについて、掲示板に「アントルラセ」さんからアドバイスがつきました。 痛みを理解してくれる人がいると嬉しいし、心強いですよね。・・・なので...
今日のトレ ４／７
今日は、脚、腹、ラックアップ保持をやって来ました！ 今日のスクワットのメインは、８２.５Ｋｇを限界までです。 スクワット（フル） ３０Ｋｇ １０ ５０Ｋｇ ５ ７０Ｋｇ １ ８２.５Ｋｇ ９ ７２.５Ｋｇ １１ ７０Ｋｇ ９ ※前回より１レップ伸びただけです(;^_^A レッ...
- その他のタグ：
ハム- スクワット
- カーフ
- ラックアップ保...
「大腿四頭筋」について
一応ワタシはパーソナルトレーナーなので、たまにはパーソナルトレーナーらしいネタでも書きましょうか。 では、今回は「大腿四頭筋(だいたいしとうきん)」について話したいと思います。 「大腿四頭筋(だいたいしとうきん)」とは、大腿(太もも)前面にある筋肉です。 ...
- その他のタグ：
- パーソナルトレ...
- パーソナルトレ...
- 整体ストレッチ
タグで記事を検索する
タグ：大腿四頭筋
お知らせ
- [放送終了] ブログスタッフ×前島祥子さんのねとらじ生放送！ 7月8日20時から(2009.07.07)
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
- livedoor グルメへの同時投稿が可能に！ 1クチコミ100mileのキャンペーン開始(2009.06.26)
モニター募集
- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待！ギャラリーツアー＆カクテルのサービス付き！(2009.07.03)
- 「スカイ アクアリウム3」六本木ヒルズで開催される天空の水族館にブロガー様ご招待！(2009.07.02)
- ウォルトが信じたひとりの女性。『メアリー・ブレア展』特別内覧会にブロガーをご招待！(2009.07.01)
キャンペーン
【子犬を飼いたいブロガー必見！】犬好き必見！ウチのコがNO.１。子犬成長ドキュメンタリー！
【HP×DIME「タッチスマートラボ」】研究員ブロガーが検証中！ブログでひらめくノートPCの未来。
