タグ検索
ダイエット食品を何にしようか
ま、まずい・・・というのが、今までのダイエット食品の常識です。 本当に食べものだろうかと疑いたくなるようなものまで出回っています。 正直、こんなの食べてたら逆に体壊すんじゃないの、 というものもありました。 ところがその常識を打ち破ったのが大豆プロ...
食事で不足の栄養は、サプリで
更年期の食事で、バランスよく 必要なたんぱく質量を補給したいものですが 肉類などは栄養価が高い反面、脂肪が多く 高コレステロールの原因にもなります。 大豆プロテイン(たんぱく)は 植物性たんぱく質の中で唯一 栄養価の高い「アミノ酸スコア100」のたんぱ...
- その他のタグ:
更年期
プロテインダイエット
プロテインは補助食品であり、運動選手が体作りをするのに摂取するものです。 一般的に販売されているプロテインは植物性タンパク質(大豆等)を抽出し粉末状にしたものです。 ダイエットで痩せるためには有酸素運動が必要で、ダイエット成功の秘訣はバランスのよい食事と...
プロテインでダイエット!
今明治のプロテインでダイエット中で〜す。2週間で1.5キロ落ちました。でもこれはきっと、プロテインのお陰と言うより、一食がプロテインになるわけだから、痩せるに決まってる。。。って感じ。2食は食べ過ぎないように普通に、そして夕飯をプロテインに ... 大豆プロテイ...
お知らせ
- livedoor プロフィールをリニューアルしました(2008.08.29)
- livedoor Blogのベンリな裏ワザ大公開!&Firefoxを紹介してフォクすけぬいぐるみをもらおう!(2008.08.28)
- 独自ドメイン取得でBlog PROが2ヶ月無料! ドメイン国内最安値キャンペーン実施!!(2008.08.27)
モニター募集
「あなたのギターテク見せてください!」新作ソフト「ギターヒーロー3」体験ブロガー大募集!!(2008.08.06)
『男子必見!この夏、ヒーロー映画でモテまくれ!』(2008.08.01)








