「短期間集中ダイエット」のブログ記事

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09.08.02 10:34
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短期間集中ダイエットに取り組む

お盆に地元の友達たちと会うまでに、短期間集中ダイエットでもうひと絞り！ ジョギングにプラスして、ビリーズブートキャンプで脂肪を燃やしたり、寝る前にバランスボールを使った腹筋運動などして最後の追い込み？のように盆休みまでに痩せようと努力しています。

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