短期間集中ダイエットに取り組む
お盆に地元の友達たちと会うまでに、短期間集中ダイエットでもうひと絞り! ジョギングにプラスして、ビリーズブートキャンプで脂肪を燃やしたり、寝る前にバランスボールを使った腹筋運動などして最後の追い込み?のように盆休みまでに痩せようと努力しています。
お盆に地元の友達たちと会うまでに、短期間集中ダイエットでもうひと絞り! ジョギングにプラスして、ビリーズブートキャンプで脂肪を燃やしたり、寝る前にバランスボールを使った腹筋運動などして最後の追い込み?のように盆休みまでに痩せようと努力しています。