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08.09.22 19:40
自律神経を鍛えることでバランス回復
自律神経のバランスが崩れてくるといろいろな身体にいろいろなトラブル起こってきます。ゆったりとした呼吸と、柔軟運動を取り入れることで自律神経を鍛えることが大切です。 自律神経は、交感神経と副交感神経がという２つでなっていて、無意識のうちにバランスを取...
08.09.09 01:22
鬼に憧れて。
先ほど、軽くジョギングしてきました。 大した距離ではないのだけど。 友人YAMATOさんの影響で、最近走りたくなって。 中学の時に体育の時間に走らされた川の土手周回コース。 走りながら、つい郷愁に浸ってしまいます。 水泳も含めて、鍛えていきたいな。 で...
08.09.02 01:26
ウォータベッドと健康
ウォータベッドと聞いて単純に水の入ったベッドを想像する方が殆どではないでしょうか。日本でも確かにウォータベッドを既に使用している人もいるのですが、広く一般に普及しているかといえば、そういうわけでもありません。しかし最近では徐々にではありますがウォータベッ...
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- ザッピングのブログパーツを掲載しているお客様へ(2008.11.27)
- wiki文法について仕様変更のお知らせ(2008.11.26)
- いいデザイン揃ってます！「みんなのデザイン」(2008.11.25)
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- 原田佳奈の直筆サイン入りポスターが当たるチャンス！(2008.12.01)
- 『Xmas １day TW 』 １０００のクリスマスツリーを前にデートをしよう！(2008.11.28)
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